Strah pred pridobivanjem telesne mase se lahko spremeni v življenjsko nevarno situacijo, če ni prepoznana in zdravljena. Dve zelo resni motnje prehranjevanja, ki so pogosto posledica anksioznosti pri dajanju kilogramov, so anoreksija nervoza in bulimija nervoza. Ljudje z anoreksijo nervosa se bodo odrekli hrani do točke lakote, medtem ko bodo ljudje z bulimijo živeli, dokler ne bodo več jedli in se nato prisili na bruhanje. Večino časa strah pred pridobivanjem telesne mase povzročajo psihološki dejavniki.
Lažna samopodoba
Mnogokrat je strah pred pridobivanjem teže posledica napačne podobe sebe. Ženska s to težavo lahko pogleda na njeno krhko podobo v ogledalu in vidi debelega človeka, ki mora obupno izgubiti težo. Besede, ki pomenijo, da ima ta oseba prekomerno telesno težo, lahko povzročijo anksioznost in povzročijo strah pred pridobivanjem telesne mase.
Medijske projekcije lepote
Revije s slikami tankih modelov dajejo vtis, da je tanka lepa. To bo pogosto moške in ženske čutiti, kot da bi morale ostati tanke ali izgubiti težo, da bi bile privlačne in sprejemljive za druge. Mediji lahko povzročijo nepotrebno dieto pri ljudeh, ki se bojijo pridobivanja teže.
Vpliv družine
Včasih je strah pred pridobivanjem teže problem več kot ene izkušnje družinskega člana. Če ima brat ali sestra ta motnja, se lahko povečajo možnosti za razvoj tesnobe pri dajanju teže. Starši včasih služijo kot vzorni vzorci, in če imate mamo, ki meni, da je dieta pomembna, se lahko začnete počutiti na enak način.
Občutki nizke vrednosti samopostrežnosti
Nekateri ljudje, ki se bojijo pridobivanja teže, morajo biti najboljši v vseh pogledih. Te vrste se vedno poskušajo izboljšati sami in pogosto bodo sprejele skrajne ukrepe, da bi se izognili temu, da bi se teže. Če strah pred pridobivanjem telesne mase postane obseden, obstaja velika verjetnost, da bodo ti ljudje postali anoreksični.
Stres
Včasih lahko stres povzroči strah pred pridobivanjem telesne mase. Za nekatere bi lahko bil stres na delovnem mestu ali zlorabo. Strah pred pridobivanjem telesne mase in posledičnimi ukrepi za nadzor nad prehranjenimi živili pogosto razvijajo, ker oseba poskuša obvladati stres.
