Igralni center je eden najpomembnejših položajev v napadalni liniji v nogometu. Center zažene vsako igro tako, da pritisne žogo na kvadratek. To se morda zdi preprosto, ko gledate na televiziji, saj je četrtletnik postavljen neposredno za sredino, vendar je vseeno, ker mora biti zaskočno dostavljeno s pravilnim tlakom in na desnem mestu. Prav tako mora blokirati močne obrambne linemenje in povratnike ter opozarjati ostale linemen, če verjame, da bo obramba tekla v bliskavico.
Korak 1
Izvedite pravilen položaj, medtem ko ohranite ravnovesje in atletski položaj - ena roka na tleh, ena roka na krogli s skorjenimi koleni in telo pripravljeno, da gredo naprej, takoj ko ga zaskočite. Vaša glava mora biti zadržana in morate biti sposobni gledati celotno obrambno linijo in linijske zaslužke, tako da lahko svojim bližnjim linenom znate, kaj se dogaja. Ti "linijski klici" so zelo pomembni, ko gre za zaščito četrtletnika.
2. korak
Pritegnite žogo na kvota. On bo bodisi neposredno za vami s svojimi rokami pod zadnjico ali pa bo v položaju za puško približno pet metrov za sabo. Ko je za vas postavljen, morate hitro in trdo udariti žogo na dlan desne roke (za desničarja). To je, kjer večina četrtinoma raje prejme žogo. To morate redno delati v praksi, ker poskus neuspelega posnetka povzroči pretrgano ali napačno igro.
3. korak
Snap ali mimo žoge k četrtletju, ko je postavljen v položaj puške. Ta formacija je zasnovana tako, da daje odbojkaku boljšo perspektivo, ko gleda ali brani nasprotnikovo obrambo. Prav tako mu daje malo začetek glave, ko se zloži v žep. Namesto da bi le dvignil žogo na rokometne rokavice, ga morate zdaj poslati z natančno povratno izkaznico. Še vedno boste imeli enak položaj, kot je opisano v 1. koraku, vendar lahko v zadnjem trenutku spustite glavo, da lahko med nogami pogledate in poiščete četrtletnika. To vam bo pomagalo natančno pritrditi žogo. Najboljše je, če lahko to storite brez pogleda, a mnogi centri raje vzamejo zadnji pogled pred začetkom igre.
4. korak
Napadi na nos ali reševanje na tekmi. Imate tudi precejšnje omejitve pri blokiranju za vožnjo. Morate se postaviti in potiskati ramo in podlakti v njegovo telo z dovolj moči, da spremenite svoj položaj in pomagate ustvariti luknjo za vožnjo nazaj. To je zelo težko, saj je obrambni tekmovalec verjetno nekoliko večji od vas in je lahko bolj športen. Vaša prednost je, da veste, kdaj se bo predvajanje začelo in kje želite blokirati.
5. korak
Blokirajte vse prehode, ki jih boste prejeli, ki jih lahko nevtralizirate. Morate dati tla, potem ko boste zlekli žogico, vzemite dva ali tri korake nazaj, preden držite svoj položaj in namestite skupaj z drugimi žaljivci, da zaščitite vratarja. Ko tekmovalci na mitingu pridejo v napad, da bi poskušali odpreti četverokotnika ali preusmeriti prelaz, jih morate blokirati in jih zadržati izven območja, s katerim mora branilec vrniti. To območje imenujemo žep.
Nasveti
- Oglejte si filme iger vaših nasprotnikov, tako da poznate njihove težnje, ko poskušate priti do kvota ali ko poskušajo ustaviti vožnjo.
Opozorila
- Držite glavo, ko blokirate ali ste lahko trpeli resno poškodbo vratu.
