Jewel-Osco je Midwestern trgovina z več kot 180 lokacijami. Chef's Kitchen Jewel-Osco's Chef's Kitchen vam omogoča, da bi vam olajšal čas, ki vam bo olajšal čas, saj ponujajo različne pripravljene jedi, ki zahtevajo minimalno pripravo. Ti predmeti vključujejo različne kuhanih piščančjih izdelkov. Podatki o hranilni vrednosti za vsakega od teh piščančjih izdelkov se razlikujejo. Poznavanje prehrambenih dejstev vam lahko pomaga določiti, katere pripravljene piščance Jewel-Osco delajo za vašo prehrano.
Piščančja prsa brez kože
Kadar gre za maščobo in kalorije, je kožna piščančja prsa iz Jewel-Osco Chef's Kitchen najvarnejša izbira. 4 oz. vsebuje 120 kalorij, 1 g skupne maščobe, 0 g nasičenih maščob, 75 mg holesterola, 85 mg natrija, 0 g ogljikovih hidratov in 26 g beljakovin. Kot nizkoenergetska gosta hrana vam pomaga, da se počutite polne na manj kalorij, kar lahko pomaga pri upravljanju teže.
Cela piščanca
Celotna piščanca pri Jewel-Osco je dobra izbira za družino, ki ima rad belo in temno meso, čeprav je celotna piščanca višja v maščobah in kalorijah kot piščanec brez kože. 4 oz. vsebuje 250 kalorij, 19 g skupne maščobe, 6 g nasičenih maščob, 65 mg holesterola, 70 mg natrija, 0 g ogljikovih hidratov in 19 g beljakovin. Ena služba izpolnjuje 30 odstotkov vaše dnevne vrednosti za nasičene maščobe. Visoki vnosi nasičenih maščob povečajo tveganje za bolezni srca. Morda boste lahko prihranili maščobe in kalorije, tako da boste zavrli kožo celotne piščanca in samo jedli meso.
Piščančja krilca
Jewel-Osco Chef's Kuhinja piščančja krila so prav tako višja v maščobah in kalorijah kot piščanec brez kože. 4 oz. del vsebuje 250 kalorij, 20 g skupne maščobe, 6 g nasičenih maščob, 125 mg holesterola, 60 mg natrija, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g beljakovin. Tako kot celotna piščanca, boste morda lahko zmanjšali maščobe in kalorije v svojih piščančjih krilih, če jeste samo meso in zavrzite kožo.
Piščančje ponudbe
Jewel-Osco Chef's Kitchen piščančje ponudbe so vaši najvišji kalorični piščančji artikli. Poleg visokokakovostnih kalorij so tudi ponudbe piščancev na visokem nivoju natrija. Tri kosi vsebujejo 300 kalorij, 19,5 g skupne maščobe, 6 g nasičenih maščob, 75 mg holesterola, 780 mg natrija, 10,5 g ogljikovih hidratov in 19,5 g beljakovin. Ena serija piščančjih ponudb izpolnjuje več kot 30 odstotkov dnevne vrednosti natrija. Če porabite preveč vitaminov z visoko vsebnostjo natrija, lahko povečate tveganje za nastanek visokega krvnega tlaka.
