Čeprav se prodaja tablet za prehrano zmanjšuje, so še vedno glavni proizvajalci denarja za trgovine, kot je GNC. Trgovec na drobno, ki prodaja izdelke, povezane z zdravjem in prehrano, vsebuje seznam najbolj prodajanih izdelkov, vključno z najvišjimi dieti. Čeprav se ta seznam morda zdi kot dober kraj za začetek, ko iščete nekaj več, da bi izgubili te nezaželene kilograme, lahko tablete bolj olajšajo kupčevo denarnico, kot je stranka. Pred nakupom kakršne koli prehrambene tablete iz katere koli prodajalne se posvetujte z zdravnikom, da bi razpravljali o koristih in tveganjih.
GNC Total Lean Burn 60
GNC ponuja številne izdelke pod svojim imenom, vključno z dodatkom za zmanjšanje telesne teže iz linije Total Lean, imenovano Burn 60. Proizvajalci tablet trdijo, da povečajo porabo kalorij za kar 60 odstotkov. Vsebuje ekstrakte gvaranskega semena, črnega čaja, semen grozdja ter kože in korenin ingverja. Guarana je trava, ki vsebuje kofein in jo najdemo v različnih dietnih tabletah; kot diuretik, pomaga ljudem izgubiti težo vode, ne pa maščobo. Medtem ko kofein ponuja povečanje energije, to ne pomaga veliko, da bi ljudje izgubili težo, v skladu s koalicijo Akcija za debelost.
BioGenetics Laboratories HCG Activator
Proizvajalci BioGenetics Laboratories HCG Activator, ki so na voljo pri GNC, trdijo, da lahko ljudje v enem mesecu med jemanjem dodatka izgubijo do 30 funtov. Vsebuje humani horionski gonadotropin glikopeptid stimulirajoč kompleks, skupaj z aminokislinami tirozin in ornitin. Človeški horionski gonadotropin ali hCG je hormon, ki ga najdemo le pri ženskah med nosečnostjo. Obstajajo trditve, da hormon pomaga tudi telesu prižgati velike količine maščob, vendar ni dokazov, da hormon pomaga vsakomur izgubiti težo ali sežge maščobe, v skladu s hormonsko zdravstveno mrežo. Zelo nizka dieta z 500 kalorijami, ki jo priporočamo, ko ljudje sprejmejo dodatek hormonu, je najverjetneje del načrta za prehrano, ki jim pomaga pri izgubi teže.
Generix Laboratories BiphedAdrene
Generix Laboratories je ustvaril tableto za zmanjšanje telesne mase, ki se prodaja pri GNC, in sicer z različnimi zelišči, med njimi yerba mate, listje damiana, aldejke klorella, modre zelene alge, guarana in cayenne. Po mnenju izdelovalcev zdravila BiphedAdrene ta zdravila zagotavljajo energetsko spodbudo, podobno prepovedani prepovedani uživanje zdravila na recept, znano kot fen-fen in nezakonito zeliščno stimulantno ephedro. Matica Yerba je podobna kofeinu, saj stimulira živčni sistem, da poveča raven energije. Medtem ko je ugotovljeno v številnih tabletah za zmanjšanje telesne teže, ni dokazano, da je učinkovit pri pomoči nikomur izgubiti težo, glede na Cleveland Clinic. Cayenne ima termogene lastnosti in lahko pomaga zmanjšati apetit, vendar so učinki na izgubo teže majhni.
Resnica o prehrambenih tabletah
Dietne tablete lahko pomagajo posamezniku izgubiti težo, vendar hujšanje ne bo trajalo, glede na Cleveland Clinic. Te vrste tablet lahko tudi nevarno za zdravje ljudi. Znano je, da zdravilo Guarana zviša krvni tlak in povzroča neželene učinke, kot so slabost, omotica ali tesnoba. Zdravilo Yerba, vzeto v daljšem časovnem obdobju ali v velikih količinah, lahko poveča tveganje za nastanek ustnih, požiralnih ali pljučnih raka. Kot beljakovine se hCG razdeli v želodec, če jemljete kot tableto, ki inaktivira kateri koli učinek, ki ga ima dodatek na telo.
Edini varen in učinkovit način za izgubo teh nezaželenih kilogramov je ustvariti negativno kalorično ravnovesje z manjšo porabo in premikanjem več.
