Tajski čaj izvira iz Tajske, države v jugovzhodni Aziji. Čaj se lahko vroči ali hladen, čeprav je najpogostejša metoda za porabo več kot led. Čaj je izdelan iz močno pripravljenih listov črnega čaja in je narejen z mlekom in sladkorjem. Pijačo tajski ledeni čaj redno lahko koristi vam.
Zmanjšano tveganje za raka
Listi črnega čaja, kot so tisti, ki se uporabljajo za izdelavo tajskega čaja, vsebujejo antioksidante, ki delujejo kot katehini, ki lahko pomagajo preprečiti raka. Po študiji iz leta 2007, ki so jo opravili toksikologija in uporabna farmakologija v New Yorku, imajo katehini v čaju antikancerogene lastnosti, ki zmanjšujejo tveganje za nastanek raka v trebušni slinavki, tankem črevesu, želodcu, jetrih, mehurju, ustni votlini, debelem črevesu, požiralniku , prostate, pljuča, kožne in mlečne žleze. Višja koncentracija antioksidantov na določena področja, boljši so bili rezultati ukrepov za preprečevanje raka.
Zdravljenje arterij
Uživanje tajskega čaja lahko igra ključno vlogo pri preprečevanju prihodnjega kapi ali srčnega napada, tako da pomaga vašim arterijem razširiti in postati bolj zdravo. Po študiji Bostonske medicinske fakultete so srčni bolniki, ki so pili črni čaj, doživeli 50-odstotno izboljšanje delovanja krvnih žil v primerjavi z bolniki, ki so uživali samo vodo. Druga študija je pokazala, da je človek, ki je dnevno pio vsaj tri skodelice črnega čaja, imel za 50 odstotkov manj možnosti kot umiranje srčne bolezni v obdobju 10 let kot moški, ki niso pili črnega čaja.
Izguba teže
Tajski ledeni čaj vsebuje kofein, ki deluje kot stimulant. Ko se kofein porabi zmerno, vam zagotavlja večjo koncentracijo, pozornost in energijo. Osem unč tajskega ledenega čaja vam ponuja približno polovico kofeina, ki bi ga dobili od pitja kave v višini 8 ton. Glede na pravi čaj, kombiniranje antioksidantov in kofeina iz pitja tajskega ledenega čaja z zmerno telesno vadbo večkrat na teden lahko poveča vašo presnovo in spodbuja vaše telo, da hitreje spali kalorije, kar vodi do hitrejše izgube teže. Vendar pa lahko pitje preveč kofeiniranega čaja prekomerno stimulira vaše telo, zaradi česar se počutite nervozni ali omotični.
