Bolezni

Vzroki za kronično gležnje in nogo v nogah

Pin
+1
Send
Share
Send

Številne pogoje lahko povzročijo kronično bolečino stopala in gležnja. Po podatkih MayoClinic.com bolečine na stopalih in gležnjah lahko signalizirajo resno zdravstveno stanje, še posebej, če je bolečina posledica travmatske poškodbe ali kroničnega stanja. Kronično bolečino nog in gležnja lahko povzročijo tudi strukturne nepravilnosti ali napake v stopalih. Nekatere vrste bolečine v nogi, če se ne zdravijo, lahko napredujejo, kar povzroči poškodbe sklepov in tkiva ter invalidnost.

Neprimerna obutev

Neprimerna obutev lahko povzroči kronično bolečino stopala in gležnja. Po besedah ​​dr. Ray McClanahan, portlandskega športnega podiatrista iz Oregona in vodje konzervativne negovalne noge, je večina težav s stopalom, vključno s težavami pri gležnji, posledica neprimerne obutve. McClanahan navaja, da večina čevljev ni dovolj široka v škatli s prstom, in da imajo obutev z določenimi oblikovalskimi značilnostmi - višino pete, koničastimi prstnimi škatlami in prstom - vzrok za deformacijo v stopalih in gležnjah. Večina konvencionalnih obutev ni oblikovana kot človeška noga - kar pomeni, da je obutev najširša na krogu stopala, ne na koncih prstov, kakor bi morala biti, da bi se prilagodila naravnemu prstnemu prstu - in ne dovolite stopalo ustrezno deluje. Pravzaprav po večini običajnih obutev, vključno s tekalnimi čevlji, McClanahan ne povzroča samo deformacij na stopalih, prav tako preprečuje, da bi stopala razvila moč in prožnost, ki je potrebna za dolgoročno zdravje stopal in gležnja.

Osteoartritis

Osteoartritis lahko povzroči dolgotrajno bolečino stopala in gležnja. Nacionalni inštitut za artritis in mišično-skeletne in kožne bolezni ali NIAMS navaja, da je osteoartritis, imenovana tudi degenerativna bolezen sklepov ali osteoartroza, najpogostejši vzrok za artritis ali bolečine v sklepih. Osteoartritis je še posebej pogost pri starejših. Osteoartritis prvenstveno prizadene hrustanec, ki je trdo in spolzko tkivo, ki prekriva konce kosti znotraj sklepa. Sčasoma, ko se zgubi skupni hrustanec, lahko sam sklep spremeni obliko in se lahko pojavijo kostne podlage ali osteofite. V nekaterih primerih se lahko majhne koščke kosti ali hrustanca prekinejo in plavajo v prizadetem sklepu, kar povzroča bolečine in poškodbe sklepov. Po mnenju NIAMS lahko osteoartritis vpliva na katerikoli sklep. Pogosti znaki in simptomi, povezani z osteoartritisom, vključujejo bolečine v sklepih med gibanjem ali po njej, togost in občutljivost sklepov ter zmanjšano skupino gibov.

Sindrom tarsalnega tunela

Sindrom tarsalnega tunela lahko povzroči kronično bolečino stopala in gležnja. Glede na spletno stran o zdravstvenih dejstvih na stopalih se sindrom tarsalnega tunela pojavi, ko posteriorni tibialni živec - živec, ki poteka po notranji strani gležnja v nogo - postane stisnjen ali stisnjen, ko poteka skozi cirkularni tunel. Tamarski tunel je ozki prehod pod medialnim malleolom ali kostni greben na notranji strani gležnja, skozi katerega poteka več struktur. Predor je pokrit s povezavo, imenovano flexor retinaculum, ki ščiti strukture v tunelu pred poškodbami. Včasih pa je mogoče stisnjene strukture v tunelu. Možni vzroki sindroma tarsalnega tunela vključujejo strukturne nenormalnosti gležnja, kostne špore, poškodbe gležnja in nekaterih zdravstvenih stanj, kot je diabetes. Pogosti znaki in simptomi, povezani s sindromom tarsalnega tunela, vključujejo bolečino, odrevenelost, mravljinčenje in pekoč občutek na gležnju in nogi na prizadeti strani.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Bolečine v nogah (Maj 2024).