Lorazepam je predpisan za kratkotrajno anksioznost zaradi panike, stresa ali travme. To je benzodiazepin, razred zdravil, ki zmanjšujejo centralni živčni sistem. Klinika Mayo navaja, da lahko lorazepam zasvoji in ima neugodne neželene učinke, vključno z amnezijo, sedacijo in omotico. Lorazepam deluje tako, da se veže na mesta benzodiazepina, znane tudi kot mesta GABAa, v možgane in izboljša pomirjevalne učinke nevrotransmiterja GABA ali gama-aminobutirne kisline. Zelišča, ki se vežejo na ta mesta, opravljajo enako funkcijo kot lorazepam, brez negativnih stranskih učinkov ali možnosti zasvojenosti.
Valerian
Valerijski koren (Valeriana officinalis) je neaktivna sedativna trava, ki se uporablja po vsem svetu, da zmanjša anksioznost in spodbudi spanec. V svoji knjigi leta 2009, "Medicinske rastline sveta", Ben-Erik van Wyk in Michael Wink navajajo, da farmacevtsko, Valerian sodeluje z mesti benzodiazepina v možganih. Z vezavo na mesta benzodiazepina Valerian poveča razpoložljivost GABA v možganskih celicah, znanih kot nevroni. Ko je GABA aktiviran, zavira nevrone od žganja, s čimer ustvarja pomirjujoč, anti-anksioznost in sedativnost.
Noni
Noni pomaga tesnobi Noni (Morinda citrifolia) je tropsko drevo, ki proizvaja grenko sadje z zdravilnimi lastnostmi. Noni je havajsko ime za rastlino, ki se zaradi svojega ostrega vonja imenuje tudi bruhanje sadja in sira. Študija, objavljena v avgustovskem izdanju "Phytomedicine" iz avgusta 2007, je pokazala, da je ekstrakt plodov noni pokazal željo po vezavi na receptorje GABAa, povečuje razpoložljivost zdravila GABA in proizvaja sedative in anti-anksiozne učinke.
Dong Quai
Dong quai (Angelica sinensis) je pomembna trava v tradicionalnih kitajskih, korejskih in japonskih zdravilih. Znana je kot "ženski ginseng" zaradi svoje osrednje vloge pri zdravljenju ženskih reproduktivnih težav, vključno z depresijo in anksioznostjo, ki je pogosto povezana s predmenstrualnim sindromom in menopavzo. Študija, ki je bila objavljena novembra 2006 v izdaji "Phytochemical Analysis", je pokazala, da ekstrakt korena dong quai vsebuje dve organski spojini, gelispirolid in riligustilid, ki se lahko vežejo na receptorje GABAa. Avtorji nakazujejo, da lahko te spojine pojasnjujejo sedative učinke dong quai na ženske v menopavzi.
Gotu Kola
Gotu kola (Centella asiatica) je pomembna zdravilna rastlina v tradicionalni kitajski medicini in indijski ayurvedski medicini. Zdravniki uporabljajo gotu kolo za zdravljenje različnih motenj, vključno z duševno utrujenostjo, pomanjkanjem spomina, anksioznostjo, živčnimi motnjami, kožnimi boleznimi in epilepsijo. Študija, objavljena v izdaji "Kanadskega časopisa za fiziologijo in farmakologijo" iz septembra 2007, je pokazala, da gotu kola zvišuje raven GABA v možganih s stimulacijo dekarboksilaze glutamske kisline, encima, vključenega v proizvodnjo GABA.
