Kljub temu, kar ste povedali vsem odraslim, ne glede na to, ali imate zdravo delovno življenje ali ne, ni odvisno le od kakšne zaposlitve imate. Nova študija je pokazala, da se obseg, ki ga prepoznate s svojim delovnim mestom in sodelavci, vpliva na vaše zdravje in dobro počutje.
V metaanalizi, ki zajema 58 študij in več kot 19.000 ljudi, so raziskovalci odkrili pozitivno razmerje med organizacijsko identiteto in zdravjem, ne glede na vrsto dela, ki ga imate. Pomen? Vaša povezava z delovnim mestom vpliva na vaše zdravje.
Povezava med identifikacijo dela in zdravjem je bolj nakazana na prisotnost blaginje kot odsotnost stresa. In čeprav socialna identifikacija zagotavlja psihološko in fizično zdravje, so koristi za psihološko zdravje močnejše.
Podpora Skupnosti lahko prispeva k tem duhovnim koristim, a tudi občutek pomena in namena, ki ga ljudje čutijo, ko so del socialne skupine, predlaga Science Daily.
"Smo manj izgoreli in imeli večjo blaginjo, ko nam naša ekipa in naša organizacija zagotavljata občutek pripadnosti in skupnost - ko nam daje občutek" mi-ness ", dr. Nick Steffens, vodilni raziskovalec na University of Queensland, Avstralija, pripoveduje Science Daily.
Ampak to ni samo o tebi. Raziskovalci so našli močnejše koristi za zdravje, ko so se tudi drugi člani skupine identificirali z organizacijo, kar pomeni, da je vaš občutek dobrega počutja še boljši, ko se ljudje okoli vas počutijo enako.
Nenavadno je bilo v študiji ugotovljeno, da je povezava med organizacijsko identiteto in zdravjem postala šibka, ko je v vzorcu prisotnih več žensk.
Steffens pravi, da on in njegovi soavtorji lahko samo ugibajo razlago tega pojava, vendar nakazuje, da je to morda posledica razširjenosti "moške" kulture v delovnem okolju.
"To bi lahko pomenilo, da tudi če se ženske identificirajo s svojo ekipo ali organizacijo, se v svoji ekipi ali organizaciji še vedno počutijo nekoliko bolj marginalne", pravi.
Ob zdravem delovnem življenju je več kot le vaše delo. Prav tako gre za skupnost, s katero porabite večino svojih ur zbujanja. Neil Pasricha, New York Times najboljši album "Equity Happiness", pravi, da bo dobro delovno mesto spodbudilo stvari, kot so skupinski zajtrk, kosilo za pešačenje in delovne športne lige. Če vaše podjetje nima nobenega od teh, razmislite o svojem zdravju in razmislite o tem, kje boste našli.
Kaj misliš?
Na kakšen način vaši odnosi na delovnem mestu vplivajo na vaše zdravje in dobro počutje? Kaj so nekatere stvari, ki vam pomagajo pospeševati odnose na delovnem mestu? Ste se kdaj počutili odtujene na svojem delovnem mestu? Sporočite nam, kaj mislite v razdelku z komentarji!
