Ljudje, ki iščejo hitro rešitev za zmanjšanje telesne teže, se včasih obrnejo na rastlinske izdelke, kot so tisti, ki vsebujejo aloe vere. Čeprav ti izdelki lahko povzročijo kratkoročno izgubo telesne mase, verjetno ne bodo povzročili trajne izgube teže in imajo lahko številne neželene učinke, pravi Cleveland Clinic. Večina raziskav o aloe vera in hujšanje so uporabili aloe vera gela ali dopolnil namesto aloe vera sok, tako da ne more imeti enake učinke. Preden vzamete aloe vero, se pogovorite s svojim zdravnikom, ker vam morda ni varen.
Aloe in telesna maščoba
Študija o živalih, objavljena v raziskavi in praksi obesity decembra 2008, je pokazala, da lahko rastlinski steroli najdemo v aloe veri za izboljšanje telesne sestave. V študiji, debeli podgane podane ti rastlinski steroli so imeli nižjo stopnjo trebušne maščobe po 35 dneh, kot podgane, ne glede teh sterole. Ta učinek se lahko pojavi tudi pri ljudeh. Majhen predhodna študija, objavljena v septembru 2013 v prehrano ugotovila, da debeli ljudje s sladkorno boleznijo ali preddiabetes, ki so se z aloe vera gel kompleks osem tednov izgubil več teže in telesne maščobe, kot tisti, ki ne glede na to dopolnilo. Za preverjanje teh učinkov potrebujejo večje dolgoročne študije.
Oddiralni učinek
Aloe vera lahko povzroči izgubo teže zaradi odvajalnega učinka. Ob odvajala kot način, da izgubijo težo, je oblika odvajal zlorabe in lahko povzroči neravnovesje elektrolitov, ki lahko povzroči odrevenelost, šibke mišice, epileptične napade, nepravilen srčni utrip, srčni napad in paralizo. Dolgotrajna uporaba odvajalo lahko tudi vplivalo na normalno delovanje črevesja in povzroči inkontinenco ali odvisnost od odvajal, da ima gibanje črevesja.
Potencialni neželeni učinki
Neželeni učinki iz soka aloeja so bolj verjetni, če je sok izdelan s celotnimi listi in vsebuje aloe latex namesto samo aloe gela. Jemanje alojske peroralne lahko povzroči drisko, trebušne krče, nizko raven kalija, slabost in bruhanje. Ljudje, ki so alergični na tulipani, čebulo ali česen, lahko alergijo povzročijo tudi aloe.
Druga tveganja in kontraindikacije
Nosečnice ne smejo uživati aloe. Nekatera poročila kažejo, da lahko dolgoročna uporaba peroralne aloe povzroči hepatitis ali poveča tveganje za raka, kot pravi Ameriško združenje za rak. Sok Aloeja lahko medsebojno deluje z nekaterimi zdravili in lahko med operacijo poveča tveganje za krvavitev, opozarja Center za zdravljenje raka Sloan Kettering. Lahko povzroči težave s ščitnico. Center za znanost v javnem interesu zaradi potencialnih tveganj priporoča izogibanje peroralnega aloe vera, tudi če je v obliki sokov.
