Večerni dodatki olje iz primroza vsebujejo vitamin E, linolensko kislino in gaminsko linolensko kislino. Nacionalni center za alternativno in dopolnilno medicino ugotavlja, da lahko nafta naftne olje pomaga izboljšati plodnost pri ženskah s posebnimi težavami glede kakovosti njihove sluznice materničnega vratu. To zeliščno hranilo se uporablja tudi pri drugih pogojih, ki vplivajo na zdravje žensk, kot so bolečine v dojkah med menstruacijo, predmenstrualni sindrom ali PMS in menopavzni simptomi. Če vzamete večerni vzrok za težave z neplodnostjo, je treba opraviti bodisi po ovulacijskem koledarju bodisi pri izračunu ovulacije. To je treba storiti pod vodstvom zdravstvenega delavca.
Korak 1
Posvetujte se z zdravstvenim delavcem o najboljših oblikah večernih dodatkov za primroze za uporabo. Nakup večerne kapsule oljne kapsule iz specializirane trgovine z zdravo hrano ali trgovin z drogami.
2. korak
Uporabite koledar in termometer za izračun, ko se začne 1. dan vašega menstruacijskega ciklusa, in ko se ovulacija pojavi približno na dan 14. cikla. Vzemite večerne kapsule za olje prvega začetka šele od dneva do dneva, ko pride do ovulacije.
3. korak
Vsak dan vzemite med 1500 mg na 3000 mg olja za olje večera, dokler ne pride do ovulacije. Kapsulo pogoltnite cele s kozarcem vode. Ne jemljite tega dodatka po ovulaciji med lutealno fazo, ker olje večerne ožine lahko povzroči krčenje maternice, zaradi česar oplojeno jajce oteženo vstavite v maternico. Med tem časom lahko olje večerne olje nadomestimo z dodatki omega-3 ribjega olja za splošno zdravje.
Stvari, ki jih potrebujete
- Evening Primrose Oil kapsule
- Steklo
- Voda
- Koledar ovulacije
Nasveti
- Neplodnost pri ženskah ima veliko vzrokov; se posvetujte z zdravnikom ali strokovnjakom za plodnost glede olja primrose, da bi izboljšali možnost, da si zaslužite dojenčka.
Opozorila
- Pri nekaterih ženskah so blagi neželeni učinki večerne glavobole med glavoboli in prebavnimi motnjami. Večerno olivno olje lahko povzroči večje krvavitve pri ljudeh, ki imajo krvne motnje ali ki jemljejo zdravila za redčenje krvi. Prav tako lahko sodeluje z drugimi zdravili, kot so zdravila proti psihotičnim in protipehničnim napadom. Ne jemljite tega dodatka, ne da bi se najprej posvetovali s svojim zdravnikom.
