Estrogen, steroidni hormon, je primarni ženski spolni hormon. Raven estrogena je najvišja pri ženskah v reproduktivni dobi in se po menopavzi nagibajo k zmanjšanju. Melatonin je hormon, ki ga proizvaja črevesna žleza v možganih in je vpleten v uravnavanje naravnega dihalnega ritma telesa. Sproščanje melatonina spodbuja temen in zavira svetloba. Stopnje melatonina so pogosto najvišje pred spanjem.
Estrogenova sinteza
Večina estrogena proizvajajo jajčniki. Manjše količine proizvajajo korpusni luteum, posteljnina, prsi in nadledvične žleze. Mastne celice prav tako igrajo vlogo pri vzdrževanju ravni estrogena, posamezniki s premajhnimi ali preveč maščobnimi oblogami imajo lahko težave z neplodnostjo. Spojina, znana kot estradiol, je predhodnik estrogena. Raven estradiola je pogosto višja tik pred ovulacijo.
Funkcija estrogena
Raven estrogena pri ženskah niha in nagiba, da je najvišja med ženskah v reproduktivni dobi. Estrogen je odgovoren za razvoj sekundarnih značilnosti spolov, kot so razvoj dojk in povečanje količine maščob. Estrogen spodbuja tudi razvoj maternice in pomaga uravnavati menstrualni ciklus. Poleg tega je estrogen vključen v regulacijo metabolizma, zvišanja tvorbe kosti, sinteze beljakovin, funkcije pljuč in uravnavanja tekočine. Estrogen lahko poveča feromelinin, pigment, ki ga najdemo v koži, ki je odgovorna za rožnate in rdeče odtenke.
Raven estrogena
Raven estrogena se zviša med puberteto. Hormonske spremembe, ki se pojavljajo v tem času, omogočajo razvoj sekundarnih spolnih značilnosti in menstruacijo pri ženskah. V času zdrave nosečnosti se raven estrogena naraste. Nenormalno visoke ravni estrogena se lahko pri ženskah, ki imajo prekomerno telesno težo zaradi povečanja maščobnih usedlin. Nekateri tumorji in raki lahko povečajo tudi raven estrogena. Raven estrogena se ponavadi zmanjšuje med menopavzo. Ta kapljica estrogena lahko povzroči utrujenost, vročine, moodiness in suhost v vagini. Nizka raven estrogena lahko poveča tveganje za razvoj ženske pri osteoporozi in srčnih boleznih.
Proizvodnja melatonina
Melatonin je naravno prisotna spojina, ki jo proizvaja črevesna žleza v možganih. Majhne količine melatonina se lahko proizvajajo v celicah kostnega mozga. Ko je sintetiziran, se hormon sprosti v krvni obtok.
Funkcije melatonina
Melatonin je sestavni del ciklusa spanja in prebujanja pri ljudeh. Proizvodnja melatonina spodbuja temo. To povečanje povzroča zaspanost in zmanjša telesno temperaturo. Svetloba zavira proizvodnjo in sproščanje melatonina. Zato so ravni običajno nizke med dnevom in vrhunec sredi dneva. Melatoninski nivoji se začenjajo zniževati v drugi polovici noči.
