Mnogi ljudje občasno napadajo želodčne bolečine in trebušne pline. Ti simptomi se pogosto pojavljajo skupaj in so lahko posledica različnih vzrokov. Čeprav so plinske in plinske bolečine pogoste, MayoClinic.com predlaga, da se zdravnik obrne, če plinske bolečine motijo vaše redne aktivnosti, saj je to lahko znak za resno stanje.
Prebavni plin
Po podatkih National Clearinghouse Information Clearinghouse, večina posameznikov proizvaja med 1 in 4 pint plina vsak dan. Dva vira lahko ustvarita plin v vašem prebavnem traktu, vključno z želodcem, požiralnikom, tankim črevesjem in debelim črevesjem. Plin v spodnjem trebušnem traktu običajno prihaja iz gutljajočega zraka, medtem ko plin v spodnjem traktu pogosto nastane, ko bakterije razgrajujejo neosvetljene delce hrane.
Dispepsija
Čeprav lahko pljučni plin povzroči tlak in bolečine v želodcu, lahko pekoč občutek signalizira prisotnost bolezni, znane kot kislinsko prebavilo, imenovano tudi dispepsija. Kislinsko slabljenje se pojavi, ko kisline iz želodca razdražijo oblogo požiralnika ali ulceriranega področja v želodcu, ki ne vsebujejo zaščitne membrane, ki varuje pred želodčno kislino.
Simptomi
Poleg bolečine v žrelu ali pekoč občutek v želodcu lahko opazite burping, napihnjenost, slabost in bruhanje. Po podatkih Državnega informacijskega klirinškega centra za prebavne motnje lahko ljudje z dispepsijo nenamerno pogoltnejo in sprostijo zrak, kar vodi v dodatno gašenje in izčrpanost.
Vzrok
Laktoza, sladkor v mleku, lahko povzroči želodčne bolečine in plin pri nekaterih posameznikih, ki nimajo dovolj količin encima laktaze, kar pomaga pri prebavi. Druga živila, ki lahko povečajo incidenco plina in bolečine v trebuhu, vključujejo maščobo, fižol, čebulo, brokoli, jabolka, breskve, brezalkoholne pijače in dietetična živila, ki vsebujejo sorbitol. Določene prebavne motnje, kot so sindrom razdražljivega črevesa, gastrointestinalna blokada in okužba, lahko povzročijo tudi plin in bolečine. Stres, tesnoba in kajenje lahko prispevajo tudi k vašim simptomom.
Zdravljenje
Izogibanje hrani, ki povzročajo plin, je eden od načinov, kako se izogniti neprijetnim simptomom. Antacidi brez recepta lahko olajšajo občasno, blago zgago. Uživanje počasi, medtem ko začasno zmanjšujete hrano z visoko vsebnostjo vlaknin, lahko tudi zmanjšajo simptome. MayoClinic.com priporoča, da se obrnete na svojega zdravnika, če sprememba vaših prehranjevalnih navad ne izboljša vaših simptomov ali če imate stalno zgago, bolečine v trebuhu, zvišano telesno temperaturo ali hujšanje.
