Odvajalci so snovi, ki se običajno uporabljajo za lajšanje zaprtja pri ljudeh, ki ne morejo doseči rednega gibanja črevesja. Po kliniki Mayo se običajno gibanje črevesja razlikuje med posamezniki, vendar se običajno giblje od ene do treh na dan. Zaprtje pogosto vodi do nadaljnjih težav z želodcem, vključno z napihnjenjem, plinom in napihnjenosti, ki jih lahko razbremenijo tudi odvajala. Brezbarvna odvajala so na voljo v obliki tablet, gela, tekočine, prahu ali gumi. Odvajalci imajo lahko negativne vplive na zdravje pri ljudeh, ki jemljejo zdravila, trpijo zaradi zdravstvenih razmer ali jih več uporabljajo. Preden vzamete odvajala, se posvetujte z zdravnikom, da določite njihovo varnost in druge možnosti.
Kako delujejo odvajalci
Različne vrste odvajalnikov imajo različne učinke na telo, da pomagajo ublažiti prebavne motnje. Najpogostejša odvajala vključujejo vrste za oblikovanje peroralnih razsutih snovi, kot sta Metamucil in Benefiber ter peroralni stimulansi, kot sta Ex-Lax in Senokot. Bulk-formirajoči laksativi se ukvarjajo s črevesnimi stenami, ki običajno tvorijo mehko, debelo blato za izločanje, medtem ko ustni stimulansi stimulirajo črevesne stene, da se ritmično sklepajo za odstranitev blata. Klinika Mayo svetuje, da so razsoljevalni laksativi ponavadi nežni na telo in jih je mogoče bolj dosledno uporabljati proti stimulansom, ki se ne priporočajo za dolgotrajno uporabo.
Stranski učinki
Odvajalci imajo neželene učinke, ki jih je treba upoštevati in razpravljati ob odobritvi zdravnika. Natančneje, prekomerno uporabo mnogih odvajal lahko povzroči dolgotrajno odvisnost, v kateri je črevesni trakt zmanjšal delovanje črevesja. To lahko pomeni, da uporabniki ne bodo mogli prenašati črevesja brez pomoči. Pogosti neželeni učinki, povezani z razsoljevalnimi laksativi, vključujejo plin, napenjanje in krče. Peroralni stimulansi lahko povzročijo slabost, beljenje, krče in diarejo.
Plin
Po mnenju klinike Mayo je črevesni plin normalni stranski produkt razgradnje neagregirane hrane in se običajno pojavlja v debelem črevesu ali debelem črevesu. Proizvodnja plina je običajen del prebave hrane in ljudje lahko večkrat prebijejo plin med prebavo. Če pa se pogonski plin pogosteje ali spremljajo drugi simptomi, kot so bolečine v trebuhu, lahko signalizira resnejšo motnjo, kot so sindrom razdražljivega črevesja, celiakija ali peptični ulkus.
Kako uporabiti
Po podatkih družine FamilyDoctor.org niso vsi odvajalci lahko povzročili dolgoročno odvisnost. Bulk-forming laksativi so najvarnejši za uporabo in jih je mogoče celo uporabljati vsak dan, saj naravno razsoljujejo blato za izločanje. Odvajalce odmerkov je treba počasi uvajati v dnevni režim in vzeti z veliko vode, da bi pomagala potiskati materiale skozi prebavni trakt. Nezadosten vnos tekočine lahko povzroči nadaljnje prebavne motnje, vključno z zaprtjem in plinom, če je v prebavnem traktu prisoten večji blato. Oddrave se razlikujejo glede na blagovno znamko in odmerke in jih jemljete v skladu z nalepko zdravila in pod zdravniškim nadzorom.
