Slab vdih ali halitoza je lahko vztrajno nadloga, ki povzroča neugodje in zadrego v socialnih situacijah. Skupni kuhinjski zeliščni peteršilj vsebuje kemikalije, ki pomagajo osvežiti slab udarec. Osem-pet odstotkov primerov je posledica ustnega stanja, kot je gingivitis ali parodontalna bolezen, znan tudi kot bolezen dlesni.
Vzroki slabega dihanja
Krivci slabega dihanja vključujejo slabe ustne higiene, kar daje bakterijam v ustih daljši čas za fermentacijo delcev hrane. To lahko povzroči smrdljive žveplove spojine, kot je vodikov sulfid. Kajenje je še en vzrok za halitozo. Nekatere bolezni, kot je akutna ledvična odpoved in diabetes, so lahko povezani s slabim dihanjem.
Definicija peteršilja
Najpogostejši tip peteršilja je skodrani peteršilj, uradno znan kot Petroselinium crispum. Druge sorte vključujejo italijanski ploski list, Hamburg in japonski. Peteršilj je član družine korenčkov ali Apiaceae in je rojen v sredozemski regiji. Vendar pa se prav tako prideluje kot letno na prostem v Združenih državah Amerike ali v zaprtih prostorih skozi vse leto.
Bad-Breath boj proti kemikalij v peteršilj
Tako kot druge zelene rastline tudi peteršilj dobi barvo iz spojine, imenovane klorofil. Ta snov ima antioksidativne in protivnetne lastnosti ter pomaga nevtralizirati toksine in onesnaževala, ki jih dnevno ingestirate. Klorofil je naravni deodorizator in je priporočljiv dodatek za boj proti začasnemu slabemu vdihu. Klorofil lahko najdete tudi kot sestavino v nekaterih izdelkih zaradi slabega vdihavanja. Žvečenje majhne peščene peteršilja vam omogoča, da pridobite dihanje prednosti klorofila.
Odraščanje lastnega peršuna
Če pogosto trpijo zaradi slabega vdiha, je dobro, da imate na zalogi redni zalog peteršilja. To zelišče lahko enostavno obdelate v zaprtih prostorih. Poiščite sončno točko in postavite luknje na dno posode, da omogočite dobro drenažo. Medtem ko raste od semena traja dlje, je to najboljša metoda, po mnenju Univerze v Minnesoti. Rezultate lahko pospešite s segrevanjem semen v topli vodi približno 24 ur pred sajenjem. Dovolite, da se za sadike pojavijo dva do pet tednov.
Previdnostni ukrepi
Če rastejo domači peteršilj doma, da bi se borili proti halitozi, poskrbite, da ga hranite pravilno, saj lahko sveža zelišča hitro onesnažijo. Simptomi prehranjevanja kontaminiranega peteršilja se lahko pojavijo v 12 do 72 urah in lahko vključujejo bruhanje, slabost, drisko in glavobole. Shranjujte peteršilj v hladilniku v zelenjavni vrečki ali čisto nepredušno posodo. Tudi če kljub izboljšanju ustne higiene ali žvečenja peteršev vztrajate, se posvetujte s svojim zdravnikom.
