Vaš otrok lahko misli, da ne more spati brez steklenice, vendar je pametno, da se ta navada razbije, preden se preveč zaužije. Pravzaprav, če odložite izločanje steklenice v času spanja, bi morda vaš mali morda še težje ločil od te spalne povezave med 15. in 18. mesecom, opozarja The Sleep Lady. Nežno prekinite uporabo otroške steklenice pred spanjem, da izboljšate svoje navade pri spanju.
Metoda razredčenja
Korak 1
Vsebino steklenice razredčite z vodo postopoma v obdobju 1 tedna, svetuje Starševski. Vsak dan zamenjajte približno 10 do 20 odstotkov tekočine z navadno vodo, da jo oslabite.
2. korak
Dajte steklenico svojemu malemu kot ponavadi, ko jo vpraša. Vsako noč jo ji daste, vendar bo vsebovala več vode, dokler ne vsebuje samo vode.
3. korak
Dovolite svojemu otroku, da ima steklenico, napolnjeno z navadno vodo, če jo hoče pred spanjem ali čez noč. Verjetno je, da bo z vodo v steklenički izgubil svojo željo po steklenički.
Brez več steklenice
Korak 1
Pred časom opozarjam vašega malega, naj ustavi uporabo steklenic pred spanjem in čez noč. Tri do pet dni je ustrezen opozorilni čas. Spomnite svojega otroka večkrat vsak dan, da bo v dveh ali treh dneh prišel čas za spanje brez steklenice.
2. korak
Inštirajte rutino, ki bo zamenjala steklenico za svojega otroka. To bi se lahko spravilo z ljubeznijo ali bralo posebne knjige pred spanjem. Pomagajte svojemu otroku zgraditi pozitivno povezavo z novo rutino, ki bo pomagala pri prihodnjem prehodu.
3. korak
Ustavite steklenico na določen dan, tako da nadaljujete z rutino in spet spomnite svojega malega, da je to dan, ko ne bo imel steklenice pred spanjem. Verjetno je, da bo vaš otrok vznemirjen, vendar si prizadevati ostati miren, da bi ga ustreže. Ponudite dodatne prijemalke, da olajšate prehod, vendar ostanejo trdni.
4. korak
Po prvih nekaj noceh po odstranitvi steklenice pričakujte nekaj težav, opozarja pediater Karen Sokai-Gutierrez, ki je pisal za spletno stran Fisher-Price. Vse dokler boste dosledno spremljali načrt, bi moral vaš otrok to sprejeti po kratkem času.
Nasveti
- Odstranite vse steklenice iz svojega doma, potem ko jih odstranite iz dnevnega režima svojega otroka, da zagotovite, da jih ne vidi.
Opozorila
- Ameriška akademija za pediatrijo priporoča, da starši otrok odplavijo iz steklenice pred starostjo 18 mesecev. Razširjena uporaba steklenice lahko povzroči razpadanje zoba in prekomerno porabo mleka. Do 1 leta dojenčka ne potrebuje več hrane ali pijače čez noč.
