Šport in fitnes

Kako ustaviti blokiranje strel v golfu Swing

Pin
+1
Send
Share
Send

Golf swing je gibanje tekočine. Mnogi igralci golfa ugotovijo, da je tisti trenutek, ko dobijo eno napako, popravljen, da se drugi pojavljajo. Eden od najpogostejših napak je blokiran strel. Ko igralci golfa imajo vertikalno nihalno ravnino, se roke potegnejo čez telo proti cilju. Kot rezultat, glava kluba vstopi v območje udarca z odprtim kotom in rezultat je blokiran strel.

Korak 1

Poravnajte se pravilno z luknjo. Prepričajte se, da se levo ramo obrnjeno proti cilju, preden začnete z zamahom. Vaša leva noga mora biti neposredno pod ramo in vaše noge morajo biti približno rame širine narazen. Upognite kolena, tako da lahko noge preprosto prenesete iz hrbtne noge na vašo sprednjo stran. Igrajte žogo okoli ene kroglice širine bliže vaši sprednji nogi kot vašo hrbet.

2. korak

Ko zavrtite vibriranje, zavrtite boke v celoti. Popolna rotacija bo privedla do točnosti in moči. Mnogi igralci golfa začnejo zavrteti boke, vendar začnejo spustiti, preden dosežejo vrh svoje gugalnice. Na tej točki ste, ko svojega bokov ne morete premikati nazaj. To vodi v neizogibno blokiranje posnetka.

3. korak

Zavrtite boke na levo, da začnete sesanje. Po štetju "1" prinesite roke in roke. Vaša glava kluba mora udariti žogo ravno tako, ko levi kolk pride skozi hitrostno območje. To bi moralo biti gladko in dosledno gibanje. Če počakate dlje kot štetje, bodo vaše roke pozne in rezultat bo blokiran.

4. korak

Zaključite svoj zamah s popolnim sledenjem. Golfisti želijo videti rezultate svojega swinga in si želijo ogledati, kako letijo po plovni poti. Če pa se premikate pred časom, je verjetnost, da se žoga ne bo pravilno končala in vaš strel se bo pomaknil na desno. Prepričajte se, da so roke na višini ramen na sledi skozi, da bi se izognili blokiranju žoge.

Nasveti

  • Ko zaženete spust, obračajte sponke vaše leve roke ali desno roko, če ste levičarji, rahlo proti tlom, da bi pomagali zapreti obraz vašega golf kluba, ki vam lahko preprečuje blokiranje žoge na prav.

Opozorila

  • Izogibajte se poškodbam in skupnemu stresu. Izvedite kratko ogrevanje, vadbo z dobro obliko in držo, držite gladko gladko in ne premikate.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Suspense: Stand-In / Dead of Night / Phobia (Maj 2024).