Po ameriškem zobozdravstvenem združenju je zobna ščetka skupaj s profesionalnim čiščenjem in zobno ščetkami sestavni del zobozdravstvene oskrbe in pomaga pri preprečevanju bolezni zob in dlesni. Ampak včasih zobje lahko povzročijo boleče, celo krvavitve dlesni, in zaskrbljenost zaradi te bolečine in neugodja lahko dosežejo optimalno ustno higieno. Bolezni dlesni so lahko povezani z redkimi žlebovi, nepravilno tehniko, boleznijo dlesni ali - manj pogosto - zdravstvenim stanjem.
Rare nenormalno
Flossing odstranjuje bakterije in delce hrane, ki jih ščetkanje ne more doseči. Odstranjevanje plaka, filma bakterij, preprečuje nastanek trdne snovi, ki se imenuje tartar, kar povzroči propadanje zob in vnetje dlesni. Če niste česali v nekaj časa ali kadar koli, se lahko dlesni nekoliko krvavijo, ko zatehtate, in postanejo boleče po žlebičenju. To ne pomeni, da bi morali prenehati s pletenjem - to pomeni, da so vaši dlesni vnetljivi, ker je pomanjkanje žlebljenja povzročilo bakterijsko stiskanje. Če ste naprej in nadaljujte z dlesenjem vsak dan, po nekaj tednih se dlesni poostrijo in bolezen naj izgine. Profesionalno čiščenje je morda potrebno tudi za odstranitev zobnega kamna in zmanjšanje vnetja dlesni.
Agresivna tehnika
Žale iz dlesni lahko pomenijo, da boste preveč močno izvajali nalogo in preveč daleč pod robom dlesni. To lahko draži ali travmatizira tkivo dlesni. Bolj boleča tehnika je, da nežno vodite nit med vašimi zobmi in obrisite nit z vsake strani vsakega zoba. Ko je konica na mestu, nežno potegnite nitko navzgor in navzdol proti zobu in nekoliko pod črto dlesni. Nadaljujte, dokler niste zobje med vsemi zobmi in ožemali in premaknili nit z vsemi zobmi.
Bolezen dlesni
Če imate bolezen dlesni, imate morda dlesni, če imate blago gingivitis ali če imate naprednejšo periodontalno bolezen. Flossing lahko začasno poslabša vaše simptome, ki lahko vključujejo tudi otekle, krvavitve in rdeče dlesni, opuščajo dlesni in svobodne zobe. Vendar pa je odstranitev plošče med zobmi način za obvladovanje zgodnje bolezni dlesni, zato je zanositev pomemben del oskrbe.
Opcije
Če imate težave z žvečenjem, vam lahko zobni higienik priporoči nosilce zobne nitke ali specializirane naprave za interdentalno čiščenje. En izdelek je specializirana krtača, ki je videti kot majhna čiščenje cevi in uspešno očisti med zobmi. Zobne naprave za namakanje z nastavljivimi nastavitvami tlaka vode so učinkovite tudi pri čiščenju med zobmi in možnostjo, če niste sposobni zatika ali nenehno nelagodje z žlebovi.
Opozorila
Če imate stalne bolečine ali krvavitve dlesni ali boleče zobe ali dlesni, se pogovorite z ekipo zobozdravstvene oskrbe. Vsakič, ko obiščete zobozdravstveno skupino, posodabljajte svoje zdravstveno stanje, zdravstvene razmere in zdravila. Nekatere ženske zaradi hormonov med nosečnostjo, menstruacijo ali menopavzo bodo imele boleče, otekle ali krvavljive dlesni. Če kadite, je najbolje prenehati, saj lahko tudi nikotin povzroči vnetje dlesni. Pogosto vzrok bolečih dlesni je zdravstveno stanje ali učinek na zdravila, zato bodite pozorni na zdravnika, če imate nerazložljive bolne dlesni.
