Zdravje

Vitamin solata: pesa z orehi in česen - Kot različnih receptov?

Pin
+1
Send
Share
Send

Solanina pese z orehi in česnom - uporabna in okusna jed

V primerjavi s podobnimi jedmi ima veliko sladkorne solate z orehi in česnom. Poleg uporabnih lastnosti in enostavnosti priprave, ta solata izstopa po svojem okusnem videzu in razpoložljivosti izdelkov za kuhanje v vsakem letnem času. Kakovost okusa vam omogoča, da izdelek kombiniramo s katerim koli okrasom in vrsto mesa, uporabite kot samostojno točko menija.

Rdeča pesa je zelo koristna za prebavo. Če ga dodate v svojo prehrano, napolnite telo z vitamini in se znebite toksinov

Najpreprostejši recept za soljo sladkorne pese s česnom in orehi

Solanina pese s česnom in orehi se kuhata v nekaj minutah, če je sladkor že pripravljen. Postopek kuhanja v tem primeru vključuje strojno obdelavo vseh sestavin jed - to je približno 10 minut.

Pomembno! Glavna stvar je, da ne pretiravajte z majonezo. Čeprav se zdi, da je doslednost na prvi pogled suha, je bolje počakati malo. Pesa bo dodelila sok.

Za pripravo takšne solate v določeno kuhinjo je težko. Podobni analogi najdemo v vzhodni, ruski in ukrajinski kuhinji.In tudi v evropski kuhinji so podobne sestavine sestavljene solate.

Natisni recept
Solata: pesa, česen, orehi
DishSalata
KuhinjaEvropski
Čas kuhanja 15 minut
Deli
Sestavine
  • 4 pesa
  • 100 g orehovega jedra
  • 1 glavo česna
  • Peteršilj in koper
  • Sol, poper
  • Majoneza
DishSalata
KuhinjaEvropski
Čas kuhanja 15 minut
Deli
Sestavine
  • 4 pesa
  • 100 g orehovega jedra
  • 1 glavo česna
  • Peteršilj in koper
  • Sol, poper
  • Majoneza
Navodila
  1. Najprej je predelana pesa. Če je že kuhano, se vsaka rastlina ohladi in nato opere pod tekočo vodo. Izdelek položite na papirno brisačo, da absorbira prekomerno vlago. Po tem rektarji rešite na povprečno rdečo ali lahko grobo. Nekaj, da dodate in zmešate doslednost.
  2. Odlepite česen in ga fino zrezajte z nožem. Še ena manj učinkovita možnost je zamuditi rezine skozi drobljenje. Lahko se rešite na majhnem graterju.
  3. Pripravite jedrca orehov. Najlažji način je, da izdelek zmeljemo z mešalcem. Če takega pripomočka ni, je mogoče z jedrom rezati jedrca.
  4. Čebulo in orehe vlijemo v kruh. Temeljito zmešajte sestavine.
  5. Zeleni se razrezajo na majhne koščke in izlijejo v prej mešane izdelke.
  6. Celotno vsebino dodajte z majonezo in jo ponovno premešajte.

Končni izdelek lahko predstavite na različne načine. Celotna solata je postavljena v globoko ali ravno skodelico solate. Lahko jih razdelite v dele. Izjemna značilnost jedi je, da ima dobro obliko, zato je pokazala malo domišljije, ustvarjene so bile dejanske "skulpture" iz živilskih surovin.

Solanina pese s suhimi slivami in orehi

Solata iz pese, suhe slive in orehi s česnom je jed, ki ima izviren okus. Primernejša mešanica takih izdelkov za ljudi, ki imajo poseben okus hrane. Toda takšna solata ne bo samo okusna hrana, temveč tudi način za reševanje težav z prebavnim sistemom.

Izviren način kuhanja tega recepta ni drugačen, a okus bo ustrezal samo praznični mizi.

Natisni recept
Salata: krpica s suhimi slivami in orehi
DishSalata
KuhinjaEvropski
Čas kuhanja 1 ura
Deli
obroke
Sestavine
  • 2 pesa
  • 50 g jedrca
  • 50 g suhe slive
  • 5 česna klešče
  • 50 g majoneze
  • Sol
DishSalata
KuhinjaEvropski
Čas kuhanja 1 ura
Deli
obroke
Sestavine
  • 2 pesa
  • 50 g jedrca
  • 50 g suhe slive
  • 5 česna klešče
  • 50 g majoneze
  • Sol
Navodila
  1. Operite pese in jih postavite v pečico. Tukaj zelenjavo pečemo pri temperaturi 180 stopinj približno 40-45 minut.
  2. Ohladite zelenjavo in ga razrežite v velikem obsegu.
  3. Matice zmešajte z mešalnikom, nožem ali rezilom.
  4. Medtem ko so oreščki zdrobljeni, se pripravijo suhe slive. V raztopljeni posušeni slivi pet minut v vreli vodi. Izpraznite slive pod tekočo vodo, razrežite na tanke trakove vzdolž celotnega suhega sadja.
  5. Mešajte pese, oreške in suhe slive. Zmešamo talne sestavine in dodamo sol.
  6. V posodo s polpripravljeno solato iztisnite česen in se zmešajte.
  7. V zadnjem pa dodajte majonezo.
Opombe za recept

Krma se lahko izvaja v obliki rastlinskega dodatka neposredno v eni jedi z delom mesa ali rib.

Če povzamem to točko, želim končati s tem, kako najbolje pripraviti predstavitev.Solato dajte na ploščo in okrasite z zelenjem. Izjemno je, da je ta različica solate združena z mesom ali ribami. Jed je dobil sladek in kisel okus, ki je osnova za tovrstne jedi.

Originalna oblačila za solato

Recept za solato iz pese, oreha in česna ima lahko originalno oblačilo, ki bo solato uporabila kot koristno in nizko kalorično. Poleg zgornjih sestavin in ultra-lahkega polnila se uporablja dodaten proizvod, in sicer konzervirani grah ali koruza. Posebej pogosto je pripravljen v poletni sezoni zaradi preproste in lahke kompozicije. Ta recept za prehrano je idealen za tiste, ki spremljajo sliko ali so v bolnišnici.

Natisni recept
Solanina pese z originalno obleko
DishSalata
KuhinjaEvropski
Čas kuhanja 30 minut
Deli
Sestavine
  • 2 Srednje kuhana pesa
  • 3-4 stroka česna (ali več perja mladega kalčka)
  • 50 g orehovega jedra
  • 5 žlici. l. Majoneza
  • 400 g konzerviranega graha ali koruze
  • Oljčno olje, hladno stiskano (ali nerafinirano olje iz sončničnih rastlin)
  • Sol in poper
DishSalata
KuhinjaEvropski
Čas kuhanja 30 minut
Deli
Sestavine
  • 2 Srednje kuhana pesa
  • 3-4 stroka česna (ali več perja mladega kalčka)
  • 50 g orehovega jedra
  • 5 žlici. l. Majoneza
  • 400 g konzerviranega graha ali koruze
  • Oljčno olje, hladno stiskano (ali nerafinirano olje iz sončničnih rastlin)
  • Sol in poper
Navodila
  1. Pražena pesa na velikem rezilu. Prahi nekaj minut produkt poti in nato iztisnite čim več odvečno sok, ki je izstopala v daljšem časovnem obdobju.
  2. Jedrci oreščk, ki jih je rezal z nožem. Kosi morajo biti majhni, vendar ne zdi gladko pasto. Včasih se mletje opravi z malto.
  3. Če je izbrana stroka česna, jih je treba zmleti tudi z nožem. Kosi morajo biti enake velikosti kot orehi. Perje se razrežejo v tanke trakove po istem principu kot perje mladega čebule.
  4. Odprite kozarec konzervirane hrane in zavreči zelenjave v cedilo, da se izognejo in škripcih sok.
  5. V eno posodo vlijemo vse pripravljene sestavine in solimo to maso.Na koncu se doda preliv, ki ga določajo okusne nastavitve. Lahko dodate oljčno ali sončnično olje.
Opombe za recept

Da olje ne prezgodaj zmanjka, ne moreš napolniti celotne solate hkrati, temveč le del, ki ga trenutno uporabljate. Ostalo postavite v zapečateni pladenj. Tako bo posoda vedno sveža.

Nasvet! Izdelek naj ne bo vreden več kot 12 ur, saj se v zaprtem posodi česna začenja dušiti. Bolje je dodati česen skupaj z rastlinskim oljem neposredno v del.

Poleti je ta možnost shranjevanja najučinkovitejša, saj ima pes ima predispozicijo za hitro prezračevanje.

Simfonija pese sira

Solata iz pese, oreha, česna in sira se nanaša na jedi z nestandardnimi okusnimi lastnostmi. Ta recept je bil najbolj razširjen v ruski kuhinji.

Nasvet! Bolje je uporabljati trde sire, ki nimajo dodatnih aromatičnih dodatkov.

Natisni recept
Sladica pese in česna z orehi in sira
DishSalata
KuhinjaRuski
Čas kuhanja 15-20 minut
Deli
Sestavine
  • 4 Srednje kuhana pesa
  • 200 g trdi sir
  • 0,5 skodelice orehovega jedra
  • 4 tbsp. l. Majoneza
  • Sol in začimbe
  • 4 Česen česna
DishSalata
KuhinjaRuski
Čas kuhanja 15-20 minut
Deli
Sestavine
  • 4 Srednje kuhana pesa
  • 200 g trdi sir
  • 0,5 skodelice orehovega jedra
  • 4 tbsp. l. Majoneza
  • Sol in začimbe
  • 4 Česen česna
Navodila
  1. Odrgnite rdečo zelenjavo in ga razrežite na velikem rezilu. Sol in odcedek odvečnega soka, ki se potem izsuši iz posode.
  2. 150 gr orehi se grinde z večjo. Bolje je, da ne uporabljate mešalnika, saj so jedra podložena s pastozno konsistenco. Preostalih 50 gramov odrežite na večje koščke - uporabljene bodo kot dekoracije.
  3. Rešite ves sir na velikem rezilu, vendar se za mešanje uporablja le 150 gramov, preostali del pa bo uporabljen kot matico za dekoriranje.
  4. Česen iztisnite s posebno kuhinjsko napravo - zdrobitev. Zmešan česen z majonezo.
  5. Pesa zmešamo z naribanim sirom in maticami, dokler ne dobimo homogene mase.
  6. Nadaljnja priprava je sestavljena iz vsakega dela solate z ločenimi posodami. V vsako posodo se doda določena količina naribane pese.Na vrhu zložene 1 žlico majoneze. Od naribanega sira se oblikuje klobuk, ki je okrašen s sesekljanim orehom. Potrośnik neposredno pred uporabo meśa solato v rezervoarju.

Recept s preobratom

Solanina pese z rozinami, orehi in česnom je skladišče vitaminov. Ta recept se idealno prilega zimskemu meniju za vsakodnevno in praznično mizo. Ima veliko prednosti: hitro pripravljeno, negovalno, z uporabo razpoložljivih sestavin.

Pomembno! Glavna stvar je, da so vsa zelenjava sveža in v nobenem primeru suha.

Popolnoma kombinirana s krompirjem, kuhana v kakršni koli obliki, zahvaljujoč pikantni okusu in občutljivemu vonju.

Natisni recept
Solanina pese z rozinami
DishSalata
KuhinjaEvropski
Čas kuhanja 15 minut
Deli
Sestavine
  • 4 Kuhana pesa
  • 200 g trdi sir
  • 4 jajca
  • 4 Česna piva
  • Sol, poper
  • 4 tbsp. l. Rozine
  • 2 tbsp. l. Drobno sesekljani orehi
  • 4 tbsp. l. Nizko vsebujoča kisla smetana
DishSalata
KuhinjaEvropski
Čas kuhanja 15 minut
Deli
Sestavine
  • 4 Kuhana pesa
  • 200 g trdi sir
  • 4 jajca
  • 4 Česna piva
  • Sol, poper
  • 4 tbsp. l. Rozine
  • 2 tbsp. l.Drobno sesekljani orehi
  • 4 tbsp. l. Nizko vsebujoča kisla smetana
Navodila
  1. Ruzin vmešajte v vročo vodo. Suho grozdje mora biti dobro praženo. Za to zadošča 5-10 minut. Nato se opere v tekoči vodi in postavi na papirnato kuhinjsko brisačo, ki bo absorbirala prekomerno vlago.
  2. V tem času kuhana kuhana pesa - narejena na velikem kalibru velikega kalibra. Zmes je rahlo nasoljena. Tukaj lahko popiješ malo popra.
  3. Jajca, trdo kuhana, podrgnjena na fino rezilo. Včasih je razrezana na kocke.
  4. Ločeno, toda na istem, večjem predelanem in trdem siru. Lahko uporabite velik del kuhinjske naprave.
  5. 5. Rešite česen na majhnem rjuhu, včasih nož in rezanje plošče se uporabljajo - drobljenje je storjeno. 6. Matice so že kuhane, vendar če kupite celo jedrca, potem je vredno sekanje izdelka z nožem. 7. Umijte rozine, pomešane s pese, sir in matice. V začasno mešanico dodajte začimbe. Mešanico dodajte v ločene posode in kapo od vrhnjih jajc na vrhu in nad kislo smetano. Dodatna dekoracija je lahko zelenje.
Opombe za recept

Vrstni red mešanja izdelkov je lahko vsak, iz tega okusa jed ne bo spremenila. In še posebej, da se ne bo poslabšal. Lahko je nariban sir ali sesekljan orešček. Sesušno kremo se lahko pomeša z večino izdelkov.

Če povzamem, želim pojasniti, da ima tak recept tudi pomanjkljivosti: končni izdelek se hrani le nekaj ur. Zato je bolje pripraviti porjavljeno posodo. Če se solata porabi v kratkem času, potem lahko predstavite v veliki posodi solate.

Pin
+1
Send
Share
Send