Srčni zastoj, ki se pojavi, ko se srčna mišica nenadoma prekine s črpanjem, lahko povzroči smrt, če ne ukrepamo nekaj korakov za oživitev bolnika. Telo potrebuje pravilno prehrano, da srčna mišica pravilno deluje. Dieta z maščobo, soljo in holesterolom lahko prispeva k boleznijo srca, kar lahko povzroči zastoj srca. Dieta z nizko vsebnostjo vitaminov in mineralov lahko povzroči težave. To vključuje nizko raven kalija, ki lahko ovira delovanje srčne mišice.
Identifikacija
Srce utripa, ko prejme električne signale iz živčnega sistema, ki mu rečejo, da se dogovorijo. Ti električni signali povedo, kako težko in hitro je treba črpati. Če je električni sistem zaradi katerega koli razloga moten, lahko srce razvije aritmijo ali nepravilen ritem. V primeru srčnega zastoja se zaradi aritmije srce preneha biti, navaja spletna stran MedlinePlus.
Premisleki
Kalij je elektrolit, ki igra veliko pomembnih funkcij v telesu, vključno s pomocjo mišic za gladko in usklajeno delovanje. Če v telesu ni dovolj kalija, lahko vpliva na stanje, imenovano hipokalemija, katere koli mišice v telesu. To vključuje mišice, ki nadzirajo srce. Po Medicinskem centru Univerze v Marylandu, ko postanejo vrednosti kalija prenizko, se srce neustrašno premaga in se lahko razvije aritmija.
Vzroki
Hipokalemija ima veliko vzrokov. Medicinski center Penn State Milton S. Hershey priporoča, da tisti z velikim tveganjem skrbijo za simptome, kot so nepravilni impulz, mišična oslabelost, krči, šibkost, težave z dihanjem, nelagodje noge; ekstremna žeja, pogosto uriniranje in zmedenost. Nizke vrednosti kalija se lahko pojavijo ob mnogih kroničnih boleznih, stranski učinek zdravila ali pa zaradi stalne bruhanja ali diareje zaradi bolezni. Tudi z motnjami v prehrani ali z dietami, ki so slabe v kalijah, so ogrožene tudi hipokalemije.
Rešitev
Če žrtev doživi simptome srčnega zastoja, ki vključuje izgubo zavesti, prenehanje dihanja in izgubo pulza ali krvnega tlaka, je treba nemudoma poklicati rešilca. Ključnega pomena je, da šok preda v srce v roku enega do dveh minut, ki ga opravi zdravstveni delavec ali član laične javnosti, usposobljenega za CPR in defibrilacijo, poroča ameriško združenje za srce. Možnosti preživetja žrtve se zmanjšajo za 7 do 10 odstotkov za vsako minuto, ki poteka brez defibrilacije.
Preprečevanje / Rešitev
Najboljša stvar je, da naredite korake za preprečevanje srčnega zastoja, kadar koli je to mogoče. To pomeni opustitev kajenja, redno vadbo, obvladovanje stresa in prehranjevanje z nizko vsebnostjo soli, maščob in holesterola. Prehrana mora vključevati široko paleto živil s poudarkom na veliko sadja, zelenjave in celih zrn. Poleg tega bi morali imeti ti 10 let in več, da bi vsak dan dobili 2000 mg kalija. Kalij najdemo v mesu, mleku, sadju in zelenjavi, poroča Medicinski center Univerze v Marylandu. Če sumite na pomanjkanje, lahko zdravnik opravi teste in po potrebi priporoči dopolnitev. To je pomembno, ker lahko preveč kalija vodi do zdravstvenih težav, zato je treba dopolnila opraviti le pod nadzorom zdravnika.
