Ne pustite temnim krogom pod vašimi očmi izraziti nesrečo na videzu. Klinika Mayo definira temne kroge kot okrogla, enotna področja pigmentacije pod vsakim očesom. Ne glede na vzrok, obstajajo načini za boj proti njim. Poskusite še več spanja, pijete več vode, redno vadite, jedite zdravo prehrano ali uporabite domača sredstva. Drug način za preprečevanje ali zdravljenje temnih ciklov pod očmi je uporaba vitaminov.
Vitamin K
Vitamin K je odkril Henrik Dam, medtem ko je študiral hemoragično bolezen pri piščancih med letoma 1930 in 1933. Vitamin K je vitamin v maščobi, ki pomaga pri strjevanju krvi. Vitamin K preprečuje, da se koža pojavi temnejša, tako da ustavi izločanje krvi iz drobnih posod v tanki koži pod očmi, v skladu s Bukisa.com. Vitamin K se doda kreatinamskim aktovnim kremam za zmanjšanje temnih krogov. Živila, bogata z vitaminom K, vključujejo špinačo, kale, brokoli, avokado in zelje.
Vitamin E
Vitamin E je maščobno topen vitamin in močan vir antioksidantov, ki deluje za zaščito celičnih tkiv pred poškodbami prostih radikalov, onesnaževalcev okolja in ultravijoličnih žarkov sonca. Kapsule vitamina E se lahko uporabljajo za zdravljenje temnih krogov pod očmi. Operite in posušite obraz. Zaprite konico kapsule vitamina E in s prsti ali Q-konico uporabite tekoči vitamin E pod očmi. To bo pomirilo, navlažilo in delalo, da bi zaklanjalo temne kroge pod očmi. Živila, bogata z vitaminom E, vključujejo ribe, jajca, mleko, oreške in rastlinska olja.
Vitamin C
Vitamin C ali askorbinska kislina je vitamin, topen v vodi. Je močan antioksidant, ki pomaga spodbujati rast in popravila tkiva ter proizvodnjo kolagena za pomlajevanje kože. Aktualni vitamin C je nestabilen, glede na Bukisa.com. Obstaja oblika vitamina C, L-askorbinske kisline, ki je v nekaterih kremah za oči združena z vitaminom K, za zdravljenje temnih krogov pod očmi. Živila, bogata z vitaminom C, vključujejo zelje, cvetačo in špinačo, pa tudi limete, limone in guave.
