Hormoni so kemični poslaniki, ki vplivajo na vsak proces v našem telesu. Glede na okoliščine lahko delovanje teh hormonov povzroči pozitivne ali negativne učinke. Olje iz lanenega semena vsebuje hormonske snovi. Zaradi tega morate pri uporabi uporabljati previdno, saj naravno ni vedno enako varno. Če menite, da bi olje iz lanenega olja izboljšalo vaše zdravje na nek način, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom.
Phytoestrogeni v lanenem semenu
Laneno seme vsebuje najbogatejši vir lignanov, tip fitoestrogena. Fitoestrogeni so šibkejše oblike estrogena, ki so naravno prisotne v telesu. Zaradi podobnosti lahko te snovi na podoben način delujejo v telesu.
Laneno seme in menopavza
Estrogenska aktivnost lanenega semena lahko nudi nekaj prednosti, na primer olajšanje simptomov, ki jih doživljate med menopavzo. Dramatično zmanjšanje estrogena, ki se pojavi v tem času, je odgovorno za suho vagino, vročine in zmanjšanje kostne gostote, med drugim. Fitoestrogeni v lanenem semenu lahko ublažijo te učinke. Na primer, študija, objavljena v majski izdaji "Menopavza" iz maja 2009, je pokazala, da je uporaba lanenega semena skupaj z nizkimi odmerki estrogena privedla do večje ohranitve kostne mase v primerjavi s samo hormonsko terapijo, ki so jo testirali na podganah, pri katerih so bili odstranjeni jajčniki. Študija, kakršna je ta, seveda ni zadostna, da bi lahko trdno sklepali o koristih.
Flaxseed in estrogen-odvisni tumorji
Učinki lanenega semena na rak, odvisno od estrogena, niso jasni. Na pozitivni strani rastlinski estrogen, ne estrogen iz telesa, se lahko veže na mesta estrogena receptorja na celici. To preprečuje, da bi močnejša oblika pritrdila in povzročila negativne učinke. Študija, objavljena v izdaji "Klinične raziskave raka" maja 2005, je nedavno diagnosticirala bolnike z rakom dojk, ki dnevno uživajo muffin s ali brez lanenih semen. Raziskovalci so ugotovili, da se pojavlja laneno seme, ki je v skupini, ki je prejemala placebo, prišlo do več sprememb, ki kažejo, da lahko zmanjša rast tumorja.
Po drugi strani pa lahko estrogena aktivnost olja iz lanenega semena škoduje estrogenu v telesu na enak način. Zdravstveni center University of Pittsburgh poroča, da so laboratorijske študije ugotovile, da lignani spodbujajo rast celic raka dojke. Menijo, da mešane ugotovitve kažejo, da lahko številni posamezni dejavniki vplivajo na to, ali olje iz lanenega semena daje pozitiven ali negativen učinek. Če imate rak dojke ali imate zgodovino raka dojk ali drugih vrst raka, občutljivih na hormone, se pred uporabo kakršne koli oblike lanenega sečil zagotovo pogovorite s svojim zdravnikom.
Uporaba med nosečnostjo in dojenjem
Hormonski učinki lanenega semena omogočajo, da se prepreči, da bi ga porabili, ko ste noseči ali negovali. Medicinski center Univerze v Pittsburghu poroča o študijah, tako pri ljudeh kot pri živalih, da bi lahko povzročil težave z nosečnostjo in spremenil razvoj reproduktivnih organov pri vašem otroku.
