Človeška bitja so grdo bitje. Tako ni presenetljivo, da lahko razmerje med dvema ljudem - ne glede na to, ali gre za romantično, platonsko ali družinsko razmerje - postanejo grdo. Ko se eden izmed vaših odnosov začne zlomiti in razpadati brez upanja na spravo, je ključnega pomena, da skušate najti zaprtje. Zaključek vam daje možnost, da se ozdravi od vseh ran, ki jih je povzročil razmerje. Omogoča tudi prostor v vašem srcu, umu in življenju, da se premika in sprejme nove priložnosti, nove možnosti in nove ljubezen, ko se pojavijo.
Sijaj je za ustnice, ne pretekle izkušnje
Ko greste skozi padec razmerja, se lahko počutite navdušujoče, da bi sijajali bolečine ali pretrese, ki jih doživljate. Medtem ko poskušate zmanjšati bolečino skozi stranke, dogodki in podobne stvari lahko kratkoročno zmanjšajo bolečino, vam ne dopuščajo resničnega žalovanja in dolgoročnega zdravljenja. Ne bežite od jeza, bolečine ali drugih občutkov, ki se pojavijo, ko se soočate z zaključkom razmerja. Dajte sebi svobodo, da čutite ta čustva in žalite na izgubo razmerja med prijateljem, romantičnim partnerjem ali družinskim članom.
Ali je vaš odnos poln ali pol prazen
Kot pregovorna steklena polpopolna analogija je iskanje zaprtja vse o perspektivi. Najprej poskusite premakniti svojo perspektivo na razmerje v pozitivni prostor. Zapomnite si dobre stvari o osebi, ali čas, v katerem se je nekaj v razmerju, nasmehnilo ali vas osrečilo. To lahko pripomore k temu, da se te stvari spustijo, da jih boste lahko kasneje pregledali. Nato premaknite svojo perspektivo v trenutni trenutek. Kot boleče, kot se zdaj počuti, se poskušajte osredotočiti na idejo, da konec tega odnosa pomeni nove odnose, nove priložnosti in nove priložnosti lahko zdaj pridejo v vaše življenje. Ko se odprete na novo perspektivo hvaležnosti, pomaga ozdraviti in olajšati grenkobo in bolečino.
Hit Mental Gym in Find Your Strengths
Tudi, ko žalite in žalite, se pripravite na prihodnost s krepitvijo srca in srca. Nekateri ljudje imajo korist od izdelave ročno napisanega seznama, ki opisuje njihove nadarjenosti, strasti in darila. Drugi uživajo v okolju s prijatelji, ki jih gradijo in jih spodbujajo. V bistvu si želite vzeti trenutek šibkosti in ranljivosti, ki ga ustvari razmerje, in začnite delati svoje duševne in čustvene mišice, da postanete močnejši in bolj pozitivno in potrjujete življenje.
Hitro vožnjo po cesti
Dodatni čas ter čustveni in duševni prostor, ki ga ustvari konec vašega odnosa, pomeni, da imate več časa in energije, da boste spoznali nove stvari. Premikanje, namesto da bi se naslanjal na preteklost, je ključnega pomena za vstop v čas zaprtja in rasti. Ko se pojavijo nove priložnosti, si lahko sami poskusite. Ni vam treba ničesar storiti trajno. Preprosto pustite, da naredite nove, zanimive stvari, ki vam bodo pomagale odkriti, da je v življenju več, kot je pomenilo prejšnje razmerje. Kmalu boste ugotovili, da ste toliko bolj kot tisti, ki ste bili v tem odnosu, in da lahko ustvarite nove radosti v odsotnosti starih radosti.
