Glukoza je bistvena za proizvodnjo energije v telesu. Insulin trebušne slinavke ima pomembno vlogo pri prenosu glukoze iz krvi v jetra, mišice in maščobne celice. Spremembe insulina v krvi lahko povzročijo zvišanje ravni glukoze v telesu, kar povzroča hiperglikemijo in diabetes. Nizke ravni glukoze vodijo do hipoglikemije, za katero so značilni glavobol, nespečnost, lakota in tesnoba. Poleg določenih zdravil tudi nekatera naravna hrana in dodatki, kot je cimet, pomagajo znižati raven sladkorja v krvi in spodbuditi hipoglikemijo.
O cimetu
Cimet je striženo lubje rastline Cinnamomum verum, ki je izvorno v delih Azije in Južne Amerike. Že stoletja se uporablja kot začimba in aromati. Polifenoli, terpeni in eterična olja cimeta prav tako dajejo izjemno medicinsko vrednost. Zato je bil uporabljen za obvladovanje različnih pogojev, vključno z razjedami, vnetjem, artritisom in diabetesom. Dodatki so na voljo kot praški, tablete, kapsule, olja in tekoči ekstrakti. Priporočeni odmerek in oblika se razlikujeta. Zdravnik vam bo morda pomagal vzpostaviti režim, ki vam ustreza, odvisno od starosti in splošnega zdravja.
O hipoglikemiji
Vbrizgavanje 6 gramov cimeta skupaj z obroki lahko pomaga pri zniževanju ravni sladkorja v krvi in spodbuja praznjenje želodca, je pokazala študija, objavljena junija 2007 v izdaji ameriškega časopisa za klinično prehrano. Čeprav to lahko pomaga preprečiti ali zdraviti diabetes, povečuje tveganje hipoglikemije pri zdravih posameznikih. Druga študija je v spomladanski izdaji časopisa Univerza medicinskih znanosti iz vojne leta 2007 potrdila, da lahko cimet povzroči hipoglikemijo z znatno znižanjem ravni krvnega sladkorja. Center za spomin Sloan-Kettering Cancer Center tudi predlaga, da cimet lahko koristi bolnikom s sladkorno boleznijo z zniževanjem ravni sladkorja v krvi, vendar lahko, če jemljete skupaj z zdravili proti sladkorni bolezni, lahko prekomerno znižajo ravni sladkorja v krvi in povzročijo hipoglikemijo.
Stranski učinki
Cimet je drugače varen za uporabo v zmernih količinah. Vendar pa lahko pri nekaterih posameznikih povzroči alergijske reakcije. Poleg zdravil proti sladkorni bolezni lahko cimet moti tudi zdravila za redčenje krvi.
Previdnostni ukrepi
Cimet in njegove dodatke lahko kupite v večini naravnih trgovin z živili. Vendar se morate najprej pogovoriti z zdravnikom, da bi se izognili hipoglikemiji in drugim zapletom. Ameriška uprava za hrano in zdravila ne ureja dodatkov cimeta, ki se prodajajo v Združenih državah, zato se prepričajte, da je bil izdelek testiran na varnost in učinkovitost. Poskusite izvedeti več o proizvajalcu in preveriti, ali so za varnostne preskuse predložili dodatek k ameriški farmakopejski konvenciji in po odobritvi prejeli logotip USP.
