Ženske imajo lahko težek čas, ko njihovi lasje izgledajo zdrave in močne. Zaradi hormonskih sprememb, ki se pojavijo v menopavzi, so lasje še posebej dovzetni za redčenje, zlom in padanje v tem času. Obstajajo načini za preprečevanje redčenja las; nekateri načini zdravljenja lahko preprečijo lomljenje lase.
Lomljenje las
Rast las je trifazni cikel: prva faza je aktivni rastni cikel in druga faza je, ko las postane keratin ali beljakovine za lase. Zadnja faza je, ko lasje padejo ven in folikel za lase preide v prvo fazo. V povprečju oseba izgubi 100 do 200 dlak na dan, tako da se lahko nove lase začnejo povečevati. Ko se lomi, se zdi, da izgubite več kot povprečje; Vendar pa vaši lasje ne padajo, temveč rastejo nekje vzdolž lase. Tako lahko vaši lasje izgledajo tanjši.
Menopavza
Menopavza je naravna faza življenja žensk, ki se običajno pojavlja pri starosti od 51 let. Signalizira konec menstruacije in plodnosti in se diagnosticira po 12 mesecih zamujenih obdobij. Menopavza povzroča fizične in čustvene spremembe zaradi hormonskih nihanj. Po MayoClinic.com simptomi lahko vključujejo vročine, motnje spanja, nočno znojenje, nepravilna obdobja, nihanje razpoloženja, povečano trebušno maščobo in redčenje las.
Pomembnost
Glede na spletno stran Clivir se med menopavzo stalno zmanjšuje proizvodnja ženskega hormonskega estrogena. Hkrati se poveča tudi testosteron moškega hormona. Ti dve dogodki lahko povzročita izpadanje las in redčenje. Razpraševanje las je nagnjeno k zlomu, saj ni več tako močno kot nekoč. Uporaba ščetk in sušilnikov za sušenje, brisačo ali sušenje las v ponijah ali peceljih lahko poslabša tanke lase in povzroči večjo lomljenje.
Preprečevanje
Po osnovnih pravilih za zdravo življenje, ki vključujejo telesno vadbo, zdravo prehrano in veliko počitka, vam bodo tudi pomagali lomiti lase. Hranilni dodatki skupaj z nežnim zdravljenjem vaših las lahko pripomorejo tudi k preprečevanju zloma. Masiranje glave vam bo pomagalo pri krvnem toku na lasišču. Uporaba nežnih šamponov in balzamov ter vročih oljnih tretmajev bo vašim lasem zagotovila vlago, da se ne bi izsušila in lomila.
Zdravljenje
Hormonska terapija je priljubljeno zdravilo za menopavzo. Obnavljanje hormonskega ravnovesja lahko pomaga, da se vaši lasji redčijo ali padajo, po podatkih spletnega mesta Clivir. Hormonsko nadomestno zdravljenje vključuje zamenjavo estrogena, ki se izgubi med menopavzo, ter zmanjšanje količine testosterona, ki se proizvaja.
