Rasterovo olje, olje, pridobljeno iz semen zelišč, imenovanega Ricnus communis, lahko jemljete z usti. Številni raziskovalci naturopatov verjamejo, da ricinusovo olje pomaga ustaviti različne vrste raka in zdravstvene bolezni. Vitamin E, vitamin, ki ga najdemo v več živilih, pomaga okrepiti vaš imunski sistem. Vitamin E pomaga spodbujati boljšo kroženje v telesu in kardiovaskularnem sistemu. Med jemanjem ricinusovega olja in vitamina E. niso poročali o interakcijah.
Ricinusovo olje
Castorovo olje spodbuja lažje prebavo hrane. Uporablja se kot odvajalo, ricinusovo olje pomaga izplakati vaše telo toksinov in olajša zaprtje. Prehajanje postane lažje in bolj terapevtsko z uporabo ricinusovega olja. Kadar se masira na telo, ricinusovo olje pomaga sprosti napete mišice in pomaga zdraviti različne zdravstvene težave, povezane s hrbtenico, trebuhom, bezgavkami in različnimi telesnimi organi. Vaš imunski sistem postaja močnejši s povečanjem števila belih krvnih celic, ki se bori proti različnim zdravstvenim težavam, vključno s HIV, artritisom, draženjem oči, Parkinsonovo boleznijo, multiplo sklerozo, boleznimi črevesja in žolčnika ter pogoji za lase.
Stranski učinki
Neželeni učinki ricinusovega olja vključujejo koliko, bolečine v trebuhu, krče, drisko, slabost, tekočine in elektrolitsko neravnovesje z dolgotrajno uporabo. Če menite, da uporabljate ricinusovo olje, najprej poiščite svojega zdravnika in si pridobite njen nasvet.
Vitamin E
Ta antioksidant pomaga zgraditi svoj imunski sistem in pomaga pri boju proti boleznim, ki vstopajo v vaše telo. Bolezni, ki tvorijo proste radikale, ki vstopajo v vaše telo, se zmanjšajo in prenehajo z uporabo vitamina E. Vitamin E pomaga pri boju proti smrtonosnim bakterijam in ohranja telo zdravo in brez bolezni. Telesni organi, tkiva in celice ostanejo zdravi z uporabo vitamina E. Rdeče krvničke potrebujejo vitamin E, da raste in ostane močan. Vitamin E pomaga razširiti krvne žile in povečuje krvni pretok skozi posode. Vitamin E pomaga ustaviti učinke staranja s preprečevanjem pojavljanja gube.
Viri hrane
Vitamin E se pojavlja v rastlinskih oljih, mleku, jajcih, listnati zelenjavi, skrajšanju in mesu. Uživanje prehrane bogato z vitaminom E bo pomagalo preprečiti pomanjkanje vitamina E. Preden spremenite svojo dieto, se pogovorite s svojim zdravnikom.
Stranski učinki
Neželeni učinki vitamina E vključujejo utrujenost, drisko, zamegljen vid, glavobol, šibkost, drisko in napenjanje. Če se pojavijo ti neželeni učinki in se posvetujte s svojim zdravnikom, prenehajte jemati to dopolnilo.
Primerjava
Kastorsko olje in vitamin E vsebujeta zdravila za zdravje in dobro počutje. Kadar se uporablja kot odvajalo, ricinusovo olje pomaga telesu, da se znebijo škodljivih toksinov. Vitamin E pomaga telesu v boju proti bolezni, ki jo povzročajo toksini. Primerjava zdravstvenih koristi vključuje ricinusovo olje, ki se uporablja kot odvajalo in vitamin E, ki se uporablja kot vitaminski dodatek za vaše telo. Tako vitamin E kot ricinusovo olje zagotavljata različne potrebe po telesu. Oba vsebujeta različne koristi za zdravje in delujejo drugače, da spodbujajo dobro zdravje.
