Ko je oseba pod velikim stresom, lahko doživi simptome tesnobe. Anksioznost lahko povzroči občutek napetosti, nemirnosti in razdražljivosti. Ima lahko tudi probleme s koncentracijo, čutijo, da je njen um postal prazen in se nenehno zaskrbljujoče. Ampak, ker je tesnoba posledica odgovora telesa na boj ali let, ima oseba tudi fizične simptome, med katerimi so nekateri podobni gripi.
Utrujenost
Klinika Mayo navaja, da ko bolnik gripa ali gripa, se lahko počuti utrujen in nima dovolj energije, da bi preživel dan. Utrujenost lahko povzroči slabost pacienta. Anksioznost lahko povzroči tudi utrujenost ali omotičnost, ko stoji ali se premika. Pacient lahko celo počuti, kot da bo kmalu izpuščen. Helpguide.org opozarja, da čeprav lahko anksioznost povzroči utrujenost, ima pacient tudi težave, ki se spijo ali ostanejo spali ponoči. Nespečnost je posledica zaskrbljenosti ponoči.
Mišične napetosti
Ko je pacient pod veliko stresa, ima lahko nepojasnjene bolečine in bolečine. Simptomi, podobni gripi, vključujejo bolečine v glavobolih in mišicah, ki jih opazijo klinika Mayo v bolniškem hrbtu, rokah in nogah. Pacient ima lahko tudi tresavice in tresljaje - nenadzorovane premike mišic.
Potenje
Med anksioznim napadom lahko pacient doživi znojenje in mrzlico, kar je simptom, ki ga opazimo tudi pri gripi; v skladu z Helpguide.org lahko pride do srčnega srca. Potenje med gripo se nekoliko razlikuje, saj ima pacient običajno zvišano telesno temperaturo nad 101 stopinj F, glede na kliniko Mayo.
Težave s prebavili
Gripi podobni simptomi pri otrocih vključujejo drisko in bruhanje. Tudi odrasla s simptomi, podobnimi gripi, lahko izgubi apetit. Ti gastrointestinalni simptomi so bolj pogosti pri anksioznosti. Na primer, bolnik ima lahko drisko in pogosto uriniranje. Bolnik ima lahko tudi bolečine v želodcu med anksioznim napadom.
