Zdravje

Kako skrbeti za čustvene potrebe starejših

Pin
+1
Send
Share
Send

Starejša oseba se mora počutiti varno, ostati blizu drugim ljudem in verjeti, da njegovo življenje ostaja smiselno. Če izpolnjuje svoje čustvene potrebe, mu lahko pomaga preprečiti depresijo. Znaki, da mu primanjkuje zadostne podpore, lahko vključujejo težave pri spanju, slabi apetit ali nezmožnost koncentracije, opozarja ameriško združenje upokojencev. Čustvena skrb za starejše bi morala vključevati ukrepe, namenjene obravnavanju ranljivosti, osamljenosti, dolgčas in izolacije.

Varnost

Starejši državljani se lahko počutijo strahovite in živčne, še posebej, če živi sam ali ima težave z mobilnostjo. Podpirajte pozitiven pogled s praktičnimi ukrepi za zaščito pred vsiljivci. Poskrbite za namestitev dodatnih ključavnic ali verig in vohunske luknje v vratih, tako da lahko vidi, kdo kliče, preden odpre vrata. Gumb za klic v sili bi lahko zmanjšal strah, da ne bi dobil pomoči, če bi padla ali se počutila slabo.

Povezava

Pomagajte starejšim, da ohranijo stik s svojimi prijatelji in družino. Spodbujajte obiske mlajših družinskih članov in uporabite telefon za vzdrževanje redne komunikacije. Starejša oseba lahko poišče dostop do interneta, kadar družina ali prijatelji ne morejo ponavljati pogostih obiskov, vendar bi lahko potreboval pomoč pri učenju uporabe tehnologije. Uporabljajte fotografije, knjige in glasbo, da mu boste pomnili srečne življenjske dogodke in jih vključili v pomembne družinske priložnosti, kot so poroke ali novi otroci, da bi mu pomagali vedeti, da je še vedno pomemben član družine.

Skupnosti

Ohranjanje povezav z njeno skupnostjo lahko podpre občutek povezave starejših s svetom, ki presega njeno družino. Prepričajte se, da ne preživi vsega vsak dan sam. Morda boste lahko uredili prevoz na lokalne prireditve, cerkvene storitve ali nakupovalna potovanja. Kontaktne organizacije na območju, ki morda lahko ponudijo obiske ali pošiljajo glasila, ki podpirajo njene interese. Prepričajte se, da lahko upravlja z nadzorom svoje televizije ali radia in da ve, kako dostopati do lokalnih kanalov, da bi še naprej uživala v sodelovanju z njeno sosesko.

Prosti čas

Vzemite si čas, da pozorno poslušate starejšo osebo. Pomagajte mu, da še naprej prevzame odgovornost za sebe, tako da razpravlja o svojih potrebah in prilagaja vse posege, ki jih naredite v svoje želje, ne glede na to, ali ljubi igre z žogo ali raje branje. Pomagajte mu premagati vse ovire za svoje prostočasne dejavnosti, ki jih lahko povzroči staranje. Na primer, poskusite velike tiskane knjige ali različne očal za premagovanje vizualnih težav, ki mu preprečujejo, da bi uživali v svojih priljubljenih avtorjih. Ohranite njegovo dostojanstvo, ali živi doma ali v oskrbovalni ustanovi. Prepričajte se, da ima dostop do lastnih čistih oblačil in da se vsi lažni zobje ali druga protetika varno prilegajo, da se lahko počuti udobno.

Načrtovanje

Bodite pozorni na predvidevanje prihodnjih potreb starejših. Njene okoliščine se bodo sčasoma spremenile in nove težave lahko nastanejo s svojimi fizičnimi, čustvenimi ali senzoričnimi sposobnostmi. To lahko poškoduje njeno čustveno počutje. Nenadna izguba zmožnosti samostojnega pranja ali obleke potrebuje nujno ukrepanje, da ji zagotovi osebno nego. Pazite na kakršnokoli poslabšanje njenega razpoloženja in bodite pripravljeni vključiti ponudnike zdravstvenih storitev. Prepričajte se, da jemlje kakšno zdravilo natančno, kot je predpisano. Razvrščanje tablic v pravilen dnevni odmerek lahko pomaga premagati strahove starešine, da bi naredil napake.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Kako otroka od 1 - 5 let ustrezno pripravimo na prihod novega družinskega člana (Marec 2020).