Wii
Nintendo Wii bo video igre na naslednjo stopnjo, tako da jih interaktivno. Namesto pritiskanja gumbov in opazovanja stvari na zaslonu, Wii vam omogoča, da nadzorujete dejanje prek ročnega daljinskega upravljalnika in drugih naprav, na primer plošče za ravnotežje.
Čeprav je bila prvotno zasnovana za video igre, je Wiiova tehnologija hitro postala platforma za izgradnjo interaktivne izkušnje vadbe. Ročni daljinski upravljalnik je odličen način, da spremljate gibanja, medtem ko delate vadbo, in ravnotežna tabla spremlja, kako se vaše telo giblje.
Zdaj, namesto da gledate enako vadbo video znova in znova, lahko dejansko sodelujete z inštruktorjem in se potopite v vadbo. Bodite odgovorni za akcijo, boste bolj navdušeni nad vadbo in vam daje občutek, da je z vami nekdo drug v vadbi, s čimer povečate intenzivnost. Omogoča tudi videoposnetek v pripravljenosti, ki vam omogoča povratne informacije v realnem času, ki lahko med vadbo izboljšajo vašo obliko ali hitrost. Ni več slacking!
New U Mind Body Pilates in joga trening
Z več kot 115 jogo in Pilates premika, ta igra ponuja tono variacije. Uporablja tehnologijo za zajemanje gibanja, da bi ugotovila, kako izvajate vaje, in vam pove, da po potrebi prilagodite. Popravki so glasovni izrezi iz resničnih osebnih trenerjev in učiteljev vadbe, kar pripomore k občutku, da so dejansko v razredu vadbe.
Videoposnetki vaj niso animirani v tej igri. Videli boste prave videoposnetke pravih ljudi, ki bodo pokazali vaje, kar je lahko koristnejše od animirane različice. Tesnejše delo in boljši obrazec je višji vaš rezultat bo potekal v tej igri, ki vas nagradi za uspešnost. Dodatek joge v to igro vam daje več možnosti vadbe in celo vodeno meditacijo, ki vam pomaga olajšati iz mode vadbe.
Daisy Fuentes Pilates
Comedian in gostiteljica Daisy Fuentes je na tej animirani vadbeni igri. Vključeno je 10 pilatesovih rutin. Pet jih je vnaprej določenih treningov in pet jih je mogoče prilagoditi, kar vam daje nekaj besed v intenzivnosti vadbe. Obstajajo začetne, vmesne in napredne rutine, ki vas bodo izpodbijale, ko se boste izboljšali.
Ta igra uporablja Wii, da preveri svoj čas med vajami, da bi vam pomagal pri tem. V Pilatesu obstajajo nekatere vaje, kjer morate obdržati ritem s svojim dihom in gibanjem, in igra vam pomaga, da se držite v skladu s časovnim sistemom. Imate možnost, da uporabite tabelo ravnotežja, da bi nekatere vaje bolj nestabilne in zahtevne. Najboljše od vsega, Daisy Fuentes vam daje telesne vaje in prehranske nasvete, ki vam bodo pomagali na poti.
V interakciji z igro je vadba bolj zahtevna in zabavna. Fotografije: fizkosi / iStock / Getty Images Exterbeat
Ta igra prinaša osem različnih vadbenih razredov v vaš dom, skupaj z glasbo in animacijami: Pilates, joga, ples, karate in celo razredi za otroke. Čeprav ni le pilatesova igra, ima skupaj skupno 155 vaj in večino pilatesovih vaj. Vadba ima navodila za vsako vajo in Wii sledi, koliko kalorij pereš in intenzivnost vadbe.
S to igro lahko ustvarite prilagojene načrte treninga za delo na težavnih področjih vašega telesa. Če menite, da v času vaših treningov manjka energije, lahko prosite prijatelja, da se vam pridruži in hkrati izčrpa. Za interakcijo z igro lahko uporabite bodisi dlančnike Wii ali balansno ploščo. Če je vaš obrazec pravilen, se vaš rezultat dvigne! Ta igra je živahna in prinaša energijo skupinskega vadbenega razreda v vaš dom.
Fit v šestih
Podobno kot Exerbeat, ta igra združuje različne sloge fitnesa. Izberete lahko, da vzamete razrede, ki so določeni za eno vrsto vadbe. Pilates razred vključuje celotno telesno vadbo, posebno jedro delo, prilagodljivost dela in segment energetskega toka. Skupno je v tej igri 2 uri in 23 minut pilatesa. Ta igra je bolj v liniji videoposnetka in je manj interaktivna kot druge igre. Nima povratnih informacij, ki bi vam lahko pomagale pri vašem obrazcu.
