Hudo vneto grlo je dovolj slabo, toda tisto, ki pride s pretisnimi omoti, je lahko še posebej boleče. Med 85 in 95 odstotki bolečin v grlu povzročajo virusi, toda grlu lahko povzročijo številne različne vzroke, od običajnih okužb zgornjih dihal, kot so mraz in gripe, do oralnega herpesvirusa. Večina primerov zgornjih mehurjev se odpravi samostojno, medtem ko običajno ne morete skrajšati bolezni, ki jo povzroča, lahko vsaj olajšate bolečino. Od domačih sredstev do zdravil na recept, tukaj je pet načinov za zdravljenje grla v žrelu.
1. Gargle Salt Water za umirjanje vneto grlo
Priprava tople sanne vode lahko pomaga pomiriti vneto grlo z zmanjšanjem in čiščenjem sluzi, ki lahko povzroči kašljanje in hrepenenje hripavosti. Ameriška akademija družinskih zdravnikov priporoča, da se z eno čajno žličko soli pomešate v kozarcu tople vode. Nekateri ljudje prav tako ugotavljajo, da lahko uničevanje zeliščnih čajev, izdelanih iz kamilice, žajblja ali kamna, pomagajo ublažiti bolečino.
Med plašče in pomirja razdražena tkiva. Photo Credit: Serbogachuk / iStock / Getty Images 2. Dip v nekaj medu, da bi izognili vneto grlo
Med je časovno počaščeno ljudsko sredstvo za vneto grlo in je lahko zelo koristno za pretrganje. Med je naravni demulent, kar pomeni, da plašči in pomirja razdražena tkiva, ne glede na vzrok. Ima tudi protimikrobne in protivnetne lastnosti, ki bi lahko preprečili virusno okužbo pri prehodu v sekundarno bakterijsko okužbo. Zdravilo za vnetje žrela, ki je bilo predlagano spomladi 2012, revija Ayurvedic medicine "Ayu" priporoča, da vsakih nekaj ur pogoltnete čajno žličko medu, mešano z 2 čajni žlički limetinega soka; Črni poper za povečanje kroženja v grlu je neobvezen.
3. Za zdravljenje vnetja žrela uporabljajte zdravila brez recepta
Nosečnice in brizgalke v vratu vsebujejo blage anestetike, kot so benzokain (Cepacol, Chloraseptic), diklonin (Sucrets) in razredčeni fenol (Chloraseptic spray), ki začasno okužijo tkivo v grlu in se je izkazalo, da dejansko deluje. Prav tako lahko pomagajo običajni olajševalci bolečine na prostem. Ibuprofen (Advil, Motrin) zaradi boljšega vnetnega učinka bolje deluje za pretrese grlu kot acetaminophen (Tylenol).
Izogibajte se kisle hrane in pijač, vključno z agrumi. Fotografiranje: Ina Peters / iStock / Getty Images 4. Zmanjšajte količino kisline, da se zdravi vnetje žrela
Eden možnih vzrokov za pretrganje grla ali razjede v grlu je huda in refleksna refluksna bolezen, ki se pojavi, ko kislina iz želodca pušča v požiralnik, včasih pa je vse do grla. To je tesno povezano z refluksom kisline. Preprečevanje vseh kislih živil in pijač, vključno soda, kofeinskih pijač, citrusov, paradižnika, kisa in vina, vam bodo v določenem obdobju omogočile zdravljenje grla. Uporabite lahko tudi zdravila proti blokiranju kisline, imenovana zaviralci protonske črpalke (PPI), ki se prodajajo pod blagovnimi znamkami Prevacid in Nexium. Če pa menite, da so težave z grlom posledica refluksne bolezni, se posvetujte s ponudnikom zdravstvenih storitev.
5. Poskusite zdravila na recept za grlo strep
Strep grlo je pogosta bakterijska okužba, vendar je odgovorna samo za približno 10 odstotkov primerov vnetja žrela in mehurja. Poleg bolečega požiranja lahko strep v grlu povzroči zvišano telesno temperaturo in mrzlico, glavobol, želodčne stiske in gnus na tonzilah ali svetlo rdeče grlo. Strelo v grlu se odziva na antibiotike, vendar je prednost v primerjavi z novim člankom iz novembra 2007, objavljenim v kanadskem družinskem zdravniku, reviji kolegija družinskih zdravnikov Kanade. Slabše zmanjšujejo simptome in ugotovijo, da skrajšajo bolezen le za 16 ur.
