Na udarce na zunanjih stegnih po vadbi lahko povzročijo številni sprožilci, vendar so verjetno posledica fizične aktivnosti. Vaja povzroči zvišanje telesne temperature in znoja, za kar je znano, da povzroča nekaj pogojev, ki povzročajo udarec in izpuščaj. Zunanja stegna niso najpogosteje prizadeta območja. Vendar pa so stegna lahko edini kraj, kjer dobite udarec ali eno od več območij.
Urtikarija
Žuželke na zunanjih stegnih po zdravljenju so lahko posledica urtikarije, povzročene z vadbo. Vrtikarija, ki jo povzroči vadba, povzroča simptome, podobne alergijam, kot so panjev ali česnov. Panjevi so ponavadi ravne, dvignjene izbokline, obdane z rdečo. Panjki se lahko pojavijo kot mehurji, rumene barve ali rdeče lise kjerkoli na vašem telesu, vključno s stegno. To stanje lahko povzroči tudi srbečo kožo, glavobole, težave z dihanjem, krči v želodcu in otekanje rok ali obraza. Vrtikarija, ki jo povzroči vadba, je v zelo redkih primerih smrtna, zato se posvetujte z zdravnikom, če vaši simptomi ne izginejo v 10 minutah po prenehanju.
Miliaria
Miliaria je pogoj, ki vodi do poškodb na koži na območjih, kjer so zamašeni znojni kanali. Imenuje se tudi znoj izpuščaja. Biti v vročih podnebjih, vadba, oblečenje preveč obleke ali sedenje preveč blizu vira toplote pogosto prispevajo k dejavnikom. Miliaria se lahko pojavi kjerkoli na telesu, čeprav so navadni športi v kožnih gubah ali na območjih, na katere vpliva oblačilno trenje. Koža pod dolgotrajno izpostavljenostjo znoj lahko povzroči blokado znojnih kanalov približno tri tedne. Natančen vzrok ni znan, vendar bi ga lahko povezali s povečanjem kožnih bakterij.
Heat Rash
Doseči dovolj močno, da se močno znojite, lahko povzroči vročinski izpuščaj. Ta bolezen povzroča udarec in srbenje kože. Prav tako lahko povzroči simptome izčrpanosti toplote, kot so slabost, omotica ali hiter impulz. Topel izpuščaj se razvije, ko zamašeni znojni kanali umirijo pod kožo znojenje, kar povzroči vnetje in izpuščaj. Vaja lahko prispeva k zamašenim potnim kanalom, čeprav se to zgodi, ni znano. Vročinski izpuščaj pogosto vpliva na dimlje, vrat, prsni koš in ramena. Torej, če imate izpuščaje iz vročine na zunanjih stegnih, imate verjetno tudi bumps na notranji stegna in zgornji del telesa.
Možnosti zdravljenja
Ti pogoji ne pomeni nujno, da morate prenehati izvajati, čeprav vam bo zdravnik morda priporočil, da se izognete določenim vrstam vadbe, da zmanjšate potenje. Zdravnik vam lahko predpiše tudi zdravila ali topikalne losjone. Antihistaminska zdravila lahko pomagajo ljudem z urtikarijo, ki jih povzroča vadba. Antibiotiki lahko pomagajo miliaria. Lokalni steroidi lahko tudi pomagajo ljudem z milijarijami in skrajnimi primeri toplotnega izpuščaja. Vadba le na hladnem, klimatiziranih mestih in nosite lahke, dihalne tkanine, da preprečite sprožanje teh pogojev. Dihalni materiali vam pomagajo, da se ohladite in manj draži kožo.
