Epsomova sol je običajno ime mineralov, najdenih v morski vodi, ki je bil najprej destiliran v mestu Epsom v Angliji. Sol se imenuje tudi magnezijev sulfat, ker je sestavljen iz kovinskega magnezija, vezanega na žveplo in kisik. Epsomove soli se že več let uporabljajo v terapevtskih kopelih, vendar njihova uporaba za otroke ni bila dobro raziskana.
Folklor ali dejstva?
Čeprav je bila uporaba Epsomove soli kot domačega zdravilnega sredstva že več sto let, ni veliko znanstvenih dokazov, ki bi konkretno podprli njene zdravstvene koristi, ko bi jih raztopili v kopeli. Vendar mnogi ljudje, vključno z nekaterimi zdravniki, še naprej verjamejo v njegovo uporabnost kot zdravilno namakanje.
Seveda ima magnezijev sulfat številne dobro dokumentirane medicinske uporabe, kadar jih dajemo ustno ali kot infundiranje v krvni obtok, kot je zdravljenje nizkih ravni magnezija ali določenih vzrokov napadov.
Potencialne koristi Epsom soli kopeli
Otroci se kopajo lahko del rutine prijetja z dodano Epsom ali brez nje. Vendar pa nekateri verjamejo, da Epsom soli še posebej pomagajo pri razbremenitvi stresa, izboljšanju kroženja in mehčanju kože. Svet Epsomove soli kot dodatek za zdravje poroča, da se lahko magnezij in sulfati, oba pomembna minerala za telo, absorbirajo skozi kožo.
Uporaba soli Epsom za nekatere zdravstvene pogoje
Po MayoClinic.com lahko dnevna kopel pomaga pri zdravljenju luskavice, običajne kožne bolezni, ki povzroča srbečo, luskavost, suho kožo. Predlagano domače sredstvo je dnevna kopel v mlačni vodi z Epsom solmi in namakati vsaj 15 minut.
Starši otrok z avtizmom so ponudili anegdotsko podporo koristim Epsom solnih kopel, da bi se sprostili njihovi otroci in pomagali lajšati zaprtje.
Potencialna tveganja za uporabo Epsomovih soli
Epsomova sol ali magnezijev sulfat je odvajalo. Če otrok pogoltne kopalno vodo, lahko povzroči povečano gibanje črevesja. Seveda otrokom nikoli ne smemo pustiti nenadzorovanih kopel, zato jih je treba nadzorovati, da preprečijo pitje vode s soljo Epsom.
V nasprotnem primeru morajo biti kopeli Epsom soli relativno varni, čeprav bi starši, ki imajo otroke z zdravstvenimi težavami, lahko pred zdravljenjem z Epsom soli kadarkoli redno preverjajo zdravnike.
Ali naj otroci vzamejo Epsom solne kopeli?
Kot vrednost piščančje juhe se lahko zdravilna moč Epsom solne kopeli večinoma zanaša na dolgoletne anekdote in različne zdravstvene trditve kot dejanske zaključne znanstvene študije, vendar to ne pomeni, da nimajo moči za delo. Otroci lahko izkoristijo Epsom solne kopeli in morajo biti relativno varni. Vendar pa je morda pametno, da se z zdravnikom preveri, če ima otrok obstoječe zdravstveno stanje, reagira na kopel soli Epsom ali po nesreči zaužije sol.
