Znanstveni dokazi kažejo, da sok aloe vera lahko zdravi kožo in obrne staranje kože. Sok Aloe vera vsebuje aloe gel in konzervanse, kot je citronska kislina. Morate koncentrirati aloe v skladu s proizvajalčevimi navodili. Pri nakupu sokov aloeja poskrbite, da vsebuje samo gel notranjih listov. Toda preden nadaljujete in pijete aloin sok, se morate zavedati potencialnih tveganj in morebitnih neželenih učinkov.
Aloe
Aloe vera je zelena rastlina, podobna kaktusu, ki naravno raste na suhih lokacijah, kot sta Afrika in Mehika. Obstaja veliko vrst te rastline, vendar aloejev sok, ki ga pijete, prihaja iz Aloe barbadensis. Dve snovi prihajajo iz listov aloj, čistega gela in rumene tekočine, znanega kot lateks. Lateks, ki se običajno uporablja kot odvajalo, vsebuje kemikalije, imenovane antrakinone. Na kožo lahko uporabite aloe gel, ki pomaga pri opeklinah in drugih težavah s kožo, na primer psoriazo. Gel Aloe se vzame v notranjost pri vnetnih pogojih, kot so bolečine v sklepih. Aloe gel vsebuje acetilirano manozo, polisaharid, ki lahko pomaga vašemu imunskemu sistemu.
Starenje kože
Vaša koža se stara od ultravijolične svetlobe in drugih bioloških vzrokov. Ko postanete starejši, vaša koža izgubi kolagen. Kolagen je beljakovina, ki ohranja vašo kožo čvrsto in elastično. Staranje povzroči povečanje matriksnih metaloproteinaz ali MMP-jev, ki razgradijo kolagensko matriko na koži. Izpostavljenost sončni svetlobi povzroči MMP in povzroča genetske mutacije.
Korejski študij
Medicinski raziskovalci iz Seoul National University v Južni Koreji so izvedli poskus, da bi ugotovili, ali lahko aloe vera zmanjša gube. Objavljeni rezultati študije so v februarju 2009 izdaja "Annals of Dermatology." Ženskam, starejšim od 45 let, so prejeli aloe gel, ki jih je potrebno 90 dni. Najvišji odmerek je bil 3.600 mg na dan. Raziskovalci so ugotovili, da je bil odmerek, ki je manjši od 1200 mg na dan, dovolj, da bi povzročil znatne spremembe v gube na obrazu. Globina gub je zmanjšala in elastičnost kože se je izboljšala zaradi povečane proizvodnje kolagena. Ženske niso imele nobenih stranskih učinkov pri jemanju aloe.
Stranski učinki
Obstajajo lahko tveganja, povezana z jemanjem aloe gela ali lateksa, in dolgoročni učinki uživanja aloe gela niso znani. Študija iz marca 2010 izdaja "Journal of Korean Medical Science" poroča, da je aloe lahko strupeno za jetra. Morda boste opazili srbenje, ki ga jemljete na koži ali jo uporabljate na koži. Jemanje alojskih izdelkov, ki vsebujejo lateks, lahko povzroči drisko. Nacionalni inštituti za zdravje navajajo, da je lahko uporaba alo lateksa usodna. Upoštevajte, da dodatek iz celotnega lista aloe vsebuje tudi lateks. Ne jemljite aloe v kateri koli obliki, če ste noseči.
