Šport in fitnes

Vaja po kolonoskopiji

Pin
+1
Send
Share
Send

Kolonoskopija je postopek za ugotavljanje notranjosti debelega črevesa in rektuma, ki zazna vnetje, razjede in nenormalne rastline. Med postopkom se lahko odstranijo polipi in majhni tumorji. Nacionalna diagnostična bolezen za obveščanje bolnikov kaže, da bi morala biti vaša prva kolonoskopija s pregledom pri starosti 50 let, če ne boste imeli znakov gastrointestinalnega trakta ali dejavnikov tveganja za nastanek raka. Ni razloga, zakaj po kolonoskopiji po krajšem obdobju okrevanja ne morete uresničiti.

Priprava

Morda boste želeli načrtovati rutinsko vadbo okoli priprave za kolonoskopijo, saj vaše telo za kratek čas izčrpa s trdno hrano. Vse trdne snovi je treba izprazniti iz gastrointestinalnega trakta, tako da uživate jasno tekočo prehrano od enega do treh dni pred postopkom. Čiste tekočine vključujejo juho brez maščob, napeti sadni sok, vodo, navadno kavo ali čaj, športne pijače, kot so Gatorade in želatina. Ne pijte tekočin, ki vsebujejo vijolične ali rdeče barve. Priprava odvajala ali klistirja je običajno potrebna popoldan ali večer pred kolonoskopijo. O vseh diagnosticiranih boleznih in zdravilih, ki jih jemljete, morate obvestiti svojega zdravnika, da vam lahko zagotovi posebna navodila.

Postopek

Kolonoskopija običajno povzroči manjše nelagodje in je približno 30 do 60 minut ambulantnega postopka. Ko prvič vstopite v izpitno sobo, vas bo prosil, da ležite na svoji strani na pregledni mizi; boste sedeli, da vam bodo pomagali, da se boste sprostili in čim bolj zmanjšali nelagodje. Kolonoskop z majhno kamero na koncu se premika skozi debelo črevo, ki je napihnjena zaradi boljšega pogleda. Nato se kolonoskop umakne, tako da se podloga lahko pregleda. Če je potrebno, zdravnik opravi biopsijo, odstranjuje polipe in majhne tumorje ter tesni območja krvavitev.

Obnovitev

Po koloniji boste odpeljani v obnovitveno sobo in tam lahko bivate eno ali dve uri. Vaša sedacija se bo začela v obdobju obnovitve, vendar boste še vedno potrebovali nekoga, ki vas bo pripeljal domov za varnost. Zaradi vdihanega zraka med postopkom se lahko pojavijo krči v trebuhu ali bruhanje, vendar bodo ti občutki kmalu odpravljeni. Po kolonoskopiji vedno sledite navodilom za razrešnico vašega zdravnika, vendar morate po nekaj urah počitka nadaljevati z normalno prehrano in stopnjo aktivnosti. Rezultati biopsije morajo biti na voljo v približno enem tednu.

Vaja

V programu Colorectal Care na Univerzi Columbia ne bi smeli izvajati napornih dejavnosti popoldan ali zvečer po kolonoskopiji. Če ste imeli standardni postopek, bi morali imeti možnost, da nadaljujete z običajnimi aktivnostmi, vključno z vadbenim režimom, dan po koloniji. Če niste prepričani o vadbi, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Pin
+1
Send
Share
Send