Pregled
Znano je, da materino mleko prinaša pomembne prednosti dojenčkom, vključno s celotnim spektrom vitaminov in mineralov, ki jih potrebuje otrok, in zaščito pred alergijami in boleznimi, kot so driska, bolezni dihal in ušes. Primarni zaplet dojenja je, da lahko nekatera živila povzročijo črevesje ali prekomerno fussiness in / ali alergijsko reakcijo pri dojenčkih. Zaradi tega mora mati, ki dojijo, pregledati nekatera živila, da bi ugotovila, ali povzročajo reakcijo pri otroku; če se to počne, se mora mati med dojenjem popolnoma izogniti. Colic morda ne povzroča hrana, zato je pomembno, da matere povezujejo kolikijsko vedenje s hrano, preden ga popolnoma odpravijo.
Mlečni izdelki
Mlečni izdelki, vključno z mlekom, sirah in jogurtom, so nekatere najbolj kolicinske hrane v dojenčkih, ker je približno 2,5 odstotka ljudi alergično na kravje mleko. Če dojenček pokaže, da je dojenček, prekomerno pljuvanje, bruhanje, izpuščaj ali vztrajno zastoje približno 12 ur po tem, ko je mati jedla mleko, je morda alergičen na mleko. Mati mora nekaj dni odstraniti mleko iz njene prehrane, nato še enkrat porabiti mleko in mleko za potrditev, ali je mlekarna krivec otroške kolike. Če je res, mleko se je treba med dojenjem popolnoma izogibati.
Kofein
Kofein, ki ga najdemo v kavi, čaju in kofeinskih gaziranih pijačah, lahko pri dojenčkih povzroči koliko. Mama lahko opazuje otroka za užitke eno uro po porabi kofeina. Matere morajo upoštevati tudi dejstvo, da je kofein stimulans, ki se otroku prenese skozi materino mleko. Torej, poleg povzročanja fussiness, kofein lahko povzroči, da je otrok še posebej buden in ima težave s spanjem.
Zelenjavna zelenjava
Zelenjava, ki povzroča plin, kot so cvetača, zelje, čebula, zelena paprika in paradižnik, lahko otrokom povzročijo bolečine v trebuhu in / ali kolike, ki nastanejo zaradi plina. Te zelenjave se morda ne bo treba izogibati v celoti, vendar jih je treba jedo v zmerni meri in kuhati, zaradi česar imajo manj med njimi manj plinov.
Oreški
Oreški, zlasti arašidi, so pogosti alergeni in lahko povzročijo koliko ali ekcem pri dojenčkih. Doje matere morajo preveriti vedenje dojenčka, da se prepričajo, da ne kažejo alergijske reakcije na oreščke. Alergijska reakcija pri dojenčkih se lahko kaže kot napetost, prekomerno pljuvanje, bruhanje, kolik, izpuščaj ali vztrajno zastoje.
