Vaje za prste s tipkovnico so zasnovane tako, da vam pomagajo izboljšati svoje tipkanje in pisanje spretnosti. Medtem ko so številne vaje za prste s tipkovnico namenjene krepitvi prstov in izboljšanju njihove vzdržljivosti, se drugi osredotočajo na natančnost in obliko tipkanja. Vizije za vpis so v razponu od interaktivnih spletnih iger do razširjenega urejanja kopij in prepisovanja prej napisanih dokumentov.
Vadba za ogrevanje s tipkovnico
Ta vadba za ogrevanje s tipkovnico je zasnovana tako, da popustite prste in jih med pisanjem pazljivo držite. Sedi na računalnik in postavite prste v pravilen položaj za tipkanje. Od tu odstranite svojo desno roko in začnite potiskati prste. Medtem ko tresite svojo desno roko, se prepričajte, da je vaša roka ravna in da je vaša roka svobodna. Potem, ko ste potegnili svojo desno roko za minuto ali več, jo približajte prsnim koščkom in še naprej stresajte zapestje in prste, medtem ko raztezate roko. Ko ste potresali desno roko, ponovite to isto vajo z levo roko.
Finger Upper Downer vaja
Ta vaja je zasnovana tako, da pomaga vsakemu od vaših prstov uporabiti vsak ključ, ki naj bi ga udaril. Rezultat tega vadbe je, da se morate med pisanjem osredotočiti na en prst. Sedite na tipkovnici s hrbtom naravnost in prsti v osnovnem položaju za tipkanje. Od tu naprej izberite en prst in vnesite vsak ključ v svojo navpično regijo. V skladu s tipkami vadbe je navpično tipkanje na tipkovnici dejansko navzgor in navzdol z rahlim nagibom. Na primer, ko vadite z navpičnim tipkanjem s prstom na levi prst, boste pritisnili tipke s, w, 2 in x. Vsako tipko pritiskajte večkrat in skočite med tipkami, da boste bolje počutili tipkovnico.
Finger raztegovanje za tipkanje
Ta raztezanje v prstih pomaga pri ohranjanju prstov med pisanjem. Sedite ali stojite zraven tipkovnice in stresite roke in prste ven. Z obema rokama položite skupaj, dotikajte se prstov. Ko se dotikajo vsi prsti, jih raztegnite in potisnite med seboj, dokler se ne počutite v vseh prstih. Od tu prinesite prste nazaj, da se roke dotaknejo drug proti drugemu. Ponovite to vajo 10 do 15-krat, odvisno od vaših utrujenosti. Izvedite to vajo v povezavi z ostalimi vajami za raztezanje prstov, da med prenašanjem prstom ostanejo pametni.
