Depresija je resna motnja duševnega zdravja. To je resnično stanje, ki se razlikuje od občasnih kratkih obdobij žalosti, ker je skladen in moti vsakodnevno delovanje. Ta bolezen je v več oblikah, vključno z "večjimi" depresijami, kar je običajno epizodno in se pogosto ponavlja. Velika depresija je izjemno izčrpna, zaradi česar pacienti ne morejo opravljati številnih osnovnih delovnih in socialnih nalog. Dysthymia je druga vrsta depresivne motnje, ki se razlikuje od glavne depresije, saj traja veliko dlje, pogosto dve ali več let, vendar ne ogrozi delovanja tako močno. Druge oblike depresije vključujejo postpartalno depresijo, ki jo včasih doživljajo nove matere in sezonska afektivna motnja, kar je depresivni odziv na zimsko sezono, ko je sončna svetloba omejena.
Tuzlo
Prevladujoč občutek obupa je glavni simptom depresije. Občutki žalosti, morda skupaj z nemočnostjo, so vztrajni pri tistih z depresijo. To stanje nesreče pogosto spremlja občutek nizke vrednosti samega sebe in slabo opredeljene krivde. Oseba, ki trpi zaradi teh simptomov, se lahko začne pokazati pomanjkanje spoštovanja do osebne varnosti. Tudi samomorilne misli in celo poskusi samomora se lahko pojavijo pri depresivnih ljudeh zaradi skrajne žalosti. Vsak podaljšan čas nezadovoljstva, dva tedna ali več, je treba o tem obvestiti zdravnika.
Izguba občutka
Tisti, ki trpijo zaradi depresivne motnje, doživim izgubo čustev. Namesto občutka žalosti, občutek čustev depresije, nekateri ne čutijo ničesar. Ta "praznina" lahko povzroči, da bolnik ne more opravljati osnovnih nalog, vključno s tistimi, povezanimi z delom in družabnimi dejavnostmi. Tisti, ki s tem simptom pogosto zanemarjajo osnovno samozavest, ker ne prhaju, nosijo deodorant ali ščetke svojih las. Popolnoma pomanjkanje zanimanja za dejavnosti, ki so bile prej ugodne, je glavni znak depresije.
Pomanjkanje fokusa
Drug znak depresije je nesposobnost ljudi, da se osredotoči. To je najpogosteje opazno v poklicnih okoliščinah, v katerih posameznik ne opravlja nalog ali ne dela več napak pri delu, ker se ne more osredotočiti za trajna obdobja. To pomanjkanje pozornosti se razteza tudi na druga področja življenja. Depresija trpi pogosto ne more slediti ploskvi filma ali delo križanke. Ta okvara se lahko giblje od blagih do hudih.
Utrujenost
Depresija vpliva na telo in na um. Mnogi depresivni posamezniki se pritožujejo zaradi pomanjkanja energije in nepotrebne utrujenosti. Prisotnost tega resnega vprašanja duševnega zdravja zavrže telo svoje moči. Depresivni ljudje pogosto postanejo "kavč krompir", raje sedentarne dejavnosti tistim, ki vključujejo fizično gibanje. Na žalost ta simptom deluje samo za poglobitev depresije. Tisti, ki imajo depresijo, dejansko potrebujejo fizični napor, da telo proizvede kemoterapevtski serotonin za dviganje razpoloženja. Depresivni posamezniki pa običajno upirajo vadbi zaradi občutkov utrujenosti.
Bolečina
Tudi na telo in um je prizadeta depresivna motnja. Depresivni ljudje pogosto doživljajo bolečine v telesu in boleče bolezni, kot so glavoboli, bolečine in bolečine v sklepih. Duševna bolezen prizadene, da bi preprečila zdravje posameznika. Družina in prijatelji ne smejo zavreči fizičnega nelagodja, ki so ga poročali depresivni ljubljeni kot "vsi v glavi", saj je bolečina, ki je bila doživljena, resnična in zahteva ustrezno lajšanje povezane duševne bolezni.
Spremembe v apetitu
Spremembe v apetitu so lahko pomemben znak depresije. Na splošno depresivna oseba prejedi ali ne jedo dovolj. Motnje prehranjevanja, kot so anoreksija in bulimija, lahko soobstajajo z depresijo. Depresivni posamezniki lahko hitro pridobijo ali izgubijo težo. Blizu posameznika, ki kaže znatno spremembo teže, je treba opozoriti na možnost, da oseba trpi za depresijo.
Spremembe spanja
Podobno kot pri spremembi apetita so lahko tudi motnje spanja pri ljudeh, ki trpijo za depresijo. Oseba s to duševno boleznijo lahko preveč spi, da bi se izognila njihovi žalosti ali v odziv na pomanjkanje motivacije ali utrujenosti, ali oseba ne bo mogla spati zaradi občutkov žalosti, skrbi in krivde. Tisti, ki trpijo zaradi nespečnosti, lahko spanjajo zdravila za spodbujanje spanja, vendar se nekaterim depresivom izogibajte, če sumite na depresijo, ker lahko stanje poslabša.
