Vitamin D3, vitamin, ki ga proizvaja vaša koža kot odziv na sončno svetlobo in se tudi nahaja v nekaterih živilih, presnavlja v vašem telesu, da tvori kalcitriol, aktivno obliko vitamina D. V telesu je preveč vitamina D3, ki je medicinsko znana kot strupenost za vitamin D in imenovana tudi hipervitaminoza vitamin D, je potencialno resna bolezen, ki jo povzroča prekomerna dopolnitev; Preobčutljivost za vitamin D pogosto igra vlogo. Čeprav je strupenost za vitamin D mogoče zdraviti, lahko hudi primeri povzročijo nepopravljivo škodo ledvic. Preden vzamete vitamin D3, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Lastnosti
Vitamin D uravnava absorpcijo kalcija in fosfata iz črevesja in spodbuja rast normalne kosti. Vitamin D3, ena od dveh oblik vitamina D, je znana tudi kot holekalciferol in se proizvaja v koži, ko je izpostavljena ultravijoličnemu sevanju B pri sončni svetlobi. Poleg tega se pojavlja v posebnih živilih, kot so jajčni rumenjaki in mastne hladne vode. Vitamin D2 ali ergokalciferol, sintetizirajo rastline. Čeprav prihajajo iz različnih virov, sta vitamin D2 in vitamin D3 v svoji metabolizmu in dejanju skoraj identični; oba se obrnejo na kalcitriol v telesu. Zdravniki predpisujejo dodatek vitamina D za zdravljenje različnih stanj, vključno z luskavico, hipoparatiroidizmom in določenimi vrstami raka. Medicinski inštitut priporoča, da otroci in odrasli do 70 let prejmejo 600 ie vitamina D na dan; za odrasle nad 70, 800 ie je priporočena dnevna vrednost.
Vzroki
Vitamin D je strupeno v presežku. Svet Vitamina D ugotavlja, da se holekalciferol ali vitamin D-3 uporablja v velikih odmerkih kot strup za podgane. Vendar pa potrebuje megadoze vitamina D, ki povzročajo toksičnost. Merck Manual priporoča, da se po več mesecih dnevne porabe 40.000 ie vitamina D lahko pojavi toksičnost; to je enakovredno 100 400 ie ie kapsul ali tablet na dan. Pogostejši vzroki za toksičnost vitamina D vključujejo preagresivno zdravljenje hipoparitireoidizma in preobčutljivostnega sindroma na vitamin D, ki ga povzročajo bolezni, vključno s sarkoidozo in nekaterimi vrstami raka. Ob jemanju tiazidnih diuretikov lahko postanejo bolj dovzetni za toksičnost vitamina D.
Simptomi
Preveč vitamina D3 povzroča hiperkalcemijo ali prekomerno raven kalcija. Hiperkalciemija povzroča simptome toksičnosti vitamina D, ki vključujejo težave s prebavili, kot so navzea, bruhanje in zaprtje; pomanjkanje apetita; šibkost; zmedenost; živčnost; in nenormalne srčne ritme. Morda imate tudi srbenje, prekomerno uriniranje in skrajno žejo. Ledvični kamni so še en znak hiperkalciemije, ki ga povzroča preveč vitamina D3.
Zdravljenje
Toksičnost za vitamin D se zdravi tako, da takoj prekine dodajanje in omeji vnos kalcija. Zdravniki lahko predpišejo kortikosteroide ali bifosfate za zmanjšanje količine kalcija v krvi; Včasih se uporablja hidratacija IV. V hudih primerih je potrebna hospitalizacija. Priročniki Merck ugotavljajo, da je lahko poškodba ledvic, ki jo povzroča toksičnost vitamina D, nepovratna.
