Med mnogimi izdelki za zmanjšanje teže so nekateri učinkoviti, nekateri so brezplodni in nekateri so nevarni. Savni trakovi so brezplodni. Obljubijo, da vam bodo pomagali izgubiti maščobo okoli svojega sredinskega dela, vendar ne morete prinesti.
Samo znojenje
Savni trak poveča telesno temperaturo okrog svojega sredinskega dela. Sauna pasovi lahko dvignejo lokalno temperaturo na skoraj 104 stopinj Celzija. Povečanje telesne temperature poveča aktivnost vaših znojnih žlez. Vsaka izguba teže, ki jo povzroča pas savne, je posledica povečane aktivnosti znojne žleze in dodajanja znoja.
Rezultati
Izguba teže, ki jo povzroča pas savne, je začasna. Tekočine in teža, izgubljena z znojem, se obnovijo takoj, ko pijete vodo. Rvačniki in drugi športniki, ki se borijo za šport, so se poskusili zaposliti s tem povezane predmete, obleke za savne, da bi hitro izgubili težo pred tehtanjem.
Nevarnosti
Obrabljanje pasu za savne v daljšem časovnem obdobju lahko ogrozi različne pogoje. Ti pogoji vključujejo toplotni udar, dehidracijo, dermatitis, izpuščaje kože in nekatere težave s kardiovaskularno boleznijo. Nekateri od teh pogojev lahko privedejo do resnih zapletov, če jih ne zdravimo. Ne smete ostati v savni, ki je daljša od 15 do 20 minut. Vsakdo z nenadzorovanim krvnim tlakom, rakom prostate ali rakom na modih ne sme vstopiti v savne.
Drži se prehrane in vadbe
Edini dokazani, zdrave metode izgube teže brez medicinskih posegov so prehrana in telesna vadba. Če želite izgubiti težo na določenih območjih, morate uporabljati medicinske postopke, kot so liposukcija in abdominoplastika. Sauna pasovi so neučinkoviti in imajo lahko tudi škodljive učinke.
