Velikost je pomembna pri tem, kako športniki opravljajo številne športe. Na primer, poklicni nogometaši so ponavadi veliki in močni, košarkarji so ponavadi visoki in džokejci so ponavadi kratki. Tek je sestavina večine športov in zdi se, da je neskladno, ko gre za merjenje višine proti delovanju.
Višina ni vse
Višina je samo eden od dejavnikov pri določanju zmogljivosti delovanja. Visoka oseba ima potencial za daljši korak, vendar brez ustrezne prilagodljivosti ne more doseči tega potenciala. Močnost je potrebna za pospešek, sposobnost absorpcije kisika pa hitro pomaga vzdrževalcu. Z drugimi besedami, tekmovalec, ki je krajši od svojega tekmovalca, vendar ima večji obseg gibanja in je močnejši in bolje usposobljen za vzdržljivost, bo vodil boljšo dirko.
Visoko za Sprint
Študija, objavljena v "Journal of Sports Science and Medicine", zaključuje, da za sprinterje ni posebne optimalne višine, vendar so višine konkurenčnih sprinterjev padle v optimalni razpon, ki se razlikuje po spolu. Medtem ko so bili ameriški moški in ženski sprinterji rahlo višji od povprečnega ameriškega, in zelo visoki ali zelo kratki ljudje so bili manj verjetni, da bi bili uspešni pri sprintanju, skupna telesna masa je bila navadno nižja od povprečja in imela več vpliva na zmogljivost kot višina.
Teče za razdaljo
Tekači za razdalje so verjetno povprečni ali pod povprečno višino, vendar ni vidnih prednosti, da bi bili kratki ali visoki na daljavo. Pomembno je, da se naslonite brez preveč mišične mase, da te težimo. Visokokakovostni tekači so zelo lahki. Elite maratonec Robert Cheruiyot je 6 metrov noge in tehta 143 lbs.
Ne znojite svoje višine
Tek, kot vsak šport, zahteva dosledno usposabljanje za izboljšanje. Medtem ko bi vaša velikost lahko dala prednost, je intenzivnost in lojalnost vašega športa pomembnejša za raven ali vašo strokovnost. Vaša višina bi lahko bila v korist ali v slabšem položaju konkurenčna, vendar ni nobenega dokaza, da višina vpliva na tekmovanje in užitek.
