Crystal Light ponuja nizko kalorično pijačo v obliki prahu, ki jo zmešate sami in ponuja tudi pripravljene napitke, pakirane v škatle različnih velikosti. Ne glede na to, ali poskušate izgubiti težo ali vzdrževati težo, dobra hidracija pomaga ohranjati želodec v celoti in ustaviti bolecine lakote. Ko pijete tekočine, ki so mraz, povečate vašo presnovo za 30 odstotkov, saj vaše telo porabi kalorije za ogrevanje tekočine, po študiji, objavljeni leta 2003 v "The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism." Pijače Crystal Light vsebujejo različne količine kofein, odvisno od določenega proizvoda.
Učinki kofeina
Kofein sproži izločanje stresnega hormona, imenovanega kortizol, ki poveča vašo energijo in osredotoča, a tudi povzroči padec sladkorja v krvi. Kortizol lahko tudi poveča želje in ogljikove hidrate. Kofein pa krepi tudi termogenezo, oksidacijo maščob in druge procese, ki izgorevajo kalorije, zato je skupni neto učinek kofeina verjetno majhna izguba kalorij. Ne računajte na kofein, ki vam pomaga dolgo izgubiti telesno težo, čeprav sčasoma vaše telo prilagodi številne njene učinke.
Osvežitev in sonce
Crystal Light's Osvežitev in izdelki Sunrise so na voljo v različnih okusih, vključno z limonado, sadnim punchom, rožnatim limonado, malinovo limonado, jagodno kivi, belim grozdjem in jagodasto banansko bananico. Ti izdelki so vsi brez kofeina.
Izdelki za energijo in fokus
Crystal Light ima več izdelkov, namenjenih za povečanje vaše energije ali fokusa. Ena od aktivnih sestavin v teh izdelkih je kofein. Flour Citrus Splash se trži, da bi izboljšal vašo pozornost. Vsebuje 40 mg kofeina na 8-oz. služijo - nekaj manj kot 50 do 80 mg kofeina, ki ga vsebuje tipična skodelica kave. Od linije energentov imajo okusi divjih jagod, grozdja in breskev Mango 60 mg kofeina na 8-oz. služijo.
Metabolizem in čajni izdelki
Crystal Light prodaja izdelek z dodatkom metabolizma, ki je zasnovan za povečanje vašega metabolizma. Pijača z okusom zelenega čaja Peach Mango ima 25 mg kofeina na 8-oz. služijo. Crystal Light prodaja tudi različne arome čaja. S čajem, ki vsebuje kofein, ti izdelki vsebujejo od 10 do 15 mg kofeina na 8-oz. razen tistih, ki so označene kot brez kofeina.
