Vaša roženica je čista okrogla kupola tkiva, ki pokriva sprednji del očesa. En roženica, keratokonus, se pojavi, ko tkiva roženice porušijo. Ta pogoj povzroči obliko, ki se spreminja roženica in postane koničasta oblika konice. Zamegljen vid je edini simptom, vendar bo vaš zdravnik med pregledom opazil spremembe roženice. Zdravljenje lahko vključuje kontaktne leče ali operacijo, vendar pa lahko tudi raziskate vlogo vaše prehrane pri spreminjanju sprememb roženice.
Vzroki
Zdravniki ne morejo vedno določiti natančnega razloga, ker ima oseba keratokonus, nekateri primeri pa lahko izhajajo iz genetskih pogojev, ki vplivajo na strukturo roženice. Hormoni imajo lahko tudi vlogo pri keratokonusu, saj zdravniki pogosto zaznavajo stanje med puberteto. Vrezovanje oči in nepravilno nameščene kontaktne leče lahko prav tako pomagajo pri razbijanju tkiv roženice, kar vodi do keratokonusa. Oksidativni stres bi lahko uničil celice, ki sestavljajo roženico, kar ima za posledico stanje.
Antioksidanti
Nutrienti v vaši prehrani ne bodo pomagali keratokonusu zaradi hormonov, genetike ali drgnjenja oči, vendar lahko hrana, ki vsebuje antioksidante, pomaga zmanjšati stopnjo poškodb celic, ki jo povzroča oksidativni stres. Antioxidantna hranila vključujejo beta karoten, selen, lutein, vitamin E in vitamin C.
Dietni izbori
Če vaš zdravnik meni, da bi prehrana lahko pripomogla k zmanjšanju stopnje uničenja tkiv, vam bo pomagala oblikovati prehranski načrt, ki vključuje antioksidante. Viri beta karotena vključujejo korenje, špinačo in papajo. Brazilski oreški vsebujejo veliko količino selena, kot tudi jajca in tuna. Lutein bogata živila vključujejo špinačo, kale in rumeno koruzo, za vitamin E pa iz različnih orehov in semen, kot so sončnična semena in mandlji. Živila z vitaminom C vključujejo pomaranče, špinačo, jabolka in banane.
Premisleki
Prehranska prilagoditev ne bo pozdravila ali zdravila keratokonusa, zato morate upoštevati priporočila svojega zdravnika za zdravljenje. Ne zanašajte se na svojo prehrano, da bi zdravili vaše stanje, ali pa se izredno spremenili v vašo prehrano, ne da bi se prej posvetovali s svojim zdravnikom. Ona lahko oceni vaše načrte, da boste zagotovili, da boste imeli ustrezno hranilno vrednost vseh hranil, da bi ohranili zdravje celotnega telesa. Vaš zdravnik vam lahko tudi priporoči, da vzamete dodatek, ki vsebuje antioksidante, da se prepričate, ali imate vsak dan pravilen vnos.
