Velik del razprave o zmanjšanju teže v rokoborstvu - na pro in con strani - se osredotoča na kratkoročne učinke prakse. Vendar pa raziskave o prehranjevalnih navadah in motnjah kažejo, da ima lahko teža rezanja učinke, ki trajajo dolgo po koncu zadnjega tekmovalnega tekmovanja.
Prehranjevalne navade
Po besedah zdravstvenega pisatelja in pooblaščenega zdravstvenega svetovalca Maya Paula se prehranjevalne navade, ki jih razvijete v otroštvu, spremljajo v vaše odraslo življenje. Teža rezanja za rokoborbo pogosto sledi krogu strogega posta, čemur sledi nekaj dni binge-hrane, ki sta nezdravo fizično in psihično. Če športnik sledi temu vzorcu skozi njegove srednješolske in / ali kolidžne dobe, lahko privede do podobnih vzorcev prehranjevanja kot odraslega.
Poškodbe organov
Več kot 75 odstotkov mladinskih rokoborbov je izvajalo dehidracijo za zmanjšanje telesne teže kot konkurenčno prakso, po podatkih univerze Vanderbilt. Čeprav izguba teže vode je del naravnega cikla telesa, huda dehidracija lahko povzroči trajno poškodbo ledvic in srca. Ker so leta 1997 smrti treh kolesarjev iz dehidracijske izgube teže dokazali, je lahko celo usoden - kar je morda najdaljši učinek vseh.
Motnje hranjenja
Čeprav večina rokobornikov uporablja orodje za zmanjšanje uteži kot orodje za konkurenčen uspeh in se omejuje na "najboljše prakse" izgube teže vode in omejitve kalorij, je Vanderbilt navedel raziskavo iz leta 1995, ki je pokazala, da je kar 8 odstotkov konkurenčnih rokoborbnikov uporabljalo čiščenje in 75 odstotkov pogost post na padce. V vseh drugih srednjih šolah bi se te prakse imenovale bulimija in anoreksija. Longitudinalna študija prehranjevalnih motenj, ki jo je leta 2001 objavila dr. Lisa Kotler in sodelavci na univerzi Columbia, je pokazala neposredno povezavo med prehranjevalno motnjo kot teen in nadaljeval to motnjo v odraslost.
Dobra novica
Večina dolgoročnih učinkov hudega zmanjšanja teže je slaba novica, vendar pa lahko v razumnih prizadevanjih za povečanje teže konkurence. Kot pravi strokovnjak za borilne veščine in trener John Graybeal v članku »Umetnost krepitve otrok«, se navada, da se srečujejo z izzivi, začne v otroštvu. Rakovnik, ki želi izgubiti nekaj kilogramov, da bi dosegel težo in uspe z razumno uporabo discipline in osebne žrtve, je podlaga za uspešno odraslo življenje.
Premisleki
Če vi ali vaš otrok razmišljate o tekmovalnem rokobolju, najprej obiščite zdravnika, naj pridobi čist zdravstveni pregled in razpravlja o zdravih praksah za izgubo in vzdrževanje telesne mase.
