Ekcem je kronična vnetna kožna motnja. Pogosti simptomi, ki so povezani z ekcemom, so pretisni omoti, ki jih povzročajo skorja in lestvice, debeli madeži kože in srbenje srbenje, ki lahko krvavijo. Zdravstveni delavci ne vedo, kaj povzroča ekcem; ni znano zdravilo, čeprav so na voljo zdravljenja. Eczema detox diete trdijo, da zdravijo simptome, povezane z ekcemom. Medtem ko ne obstaja zdravilo za ekcem, lahko ekcemske detox diete pomagajo pri zdravljenju nekaterih simptomov, povezanih s to motnjo. Govorite z zdravnikom pred začetkom ekcemske detox prehrane.
Ekcem Detoks
Kave, cigarete in alkohol se je treba izogibati. Teorija za prehrano ekcem detoks je, da lahko hrana ali izdelek povzroči ali poslabša simptome. Cigarete je treba odstraniti, saj imajo veliko toksinov, vključno z formaldehidom, ki lahko poslabšajo ekcem. Poleg tega bi morali odstraniti alkohol iz vaše prehrane, saj alkohol poškoduje jetra, zaradi česar je telo težko odstraniti druge toksine. Ker kofein poudarja telo, je tudi prepovedano. Glede na knjigo "Eczema-free for life" Adnan Nasir in Priscilla Burgess, lahko stres poslabša simptome ekcema. Na teh dietah niso priporočljive tudi nasičene maščobe in presežne soli.
Lemon Detox
Dodajanje limone v vašo prehrano lahko pomaga pri boju proti simptomom ekcema. Mnogi ekcemi detox diet priporoča dodajanje limone v vašo prehrano. Limon vsebuje vitamin C, močan antioksidant, ki ima tudi druge lastnosti, ki lahko koristijo vašemu telesu med detoksikacijo. V skladu z "Celotnim vodnikom za prehransko zdravje: več kot 600 živil in receptov za premagovanje bolezni in povečanje imunitete", detonator limone vključuje dodajanje majhne količine paprike in palmovega sirupa na svežo stisnjeno limono. Med detoksikacijo boste to mešanico limoninega soka dodali v vodo in to pijačo pili trikrat na dan. Limone detox diete običajno trajajo vsaj 10 dni.
Apple Detox
Jabolka se lahko uporablja tudi za detoksikacijo. Mnogi ekcemski detox dieti tudi priporočajo jabolčne detoksike, ki pomagajo pri zdravljenju ekcema. Jabolčna detoksija zahteva jedo jabolk do enega tedna. V prvem dnevu prehrane, posnetega mleka, sojinega mleka, jogurta in vode porabimo z jabolkami. 2. dan lahko dodate solato z oljem in kisom na vašo prehrano. Do 4. dneva se s seznama odobrenih načrtov dodajo polni obroki k prehrani jabolka Detox.
Detox je učinkovit
Po "Celovitem vodiču za prehransko zdravje: več kot 600 živil in receptov za premagovanje bolezni in povečanje imunitete", če ste zdravi posameznik, detoksikacije omogočajo, da vaše telo odpravi toksine in druge nezdrave snovi skozi jetra, ledvice, mehur in znojne žleze. Nadalje, "Eczema Solution" navaja, da z odstranitvijo hrane iz vaše prehrane in čiščenjem telesa z detoksikacijo, lahko ugotovite, če določen prehrambeni izdelek poslabša vaš ekcem. Značilno je, da ob koncu procesa detoxa te diete priporočajo, da hrano dodate hrano nazaj naenkrat. To vam omogoča samostojno ovrednotenje vsakega živila in ugotovite, kako živilo vpliva na vaše stanje.
