D kalcijev pantotenat je sintetična snov, izdelana iz pantotenske kisline in se prodaja kot dodatki vitamina B-5. Vitamin B-5 je eden od osmih vitaminov B in bistveno hranilo, ki ga vaše telo uporablja za ustvarjanje energije in razgradnjo ogljikovih hidratov in maščob. Vaše telo potrebuje vitamine B-kompleksa, vključno z B-5, za izvajanje številnih funkcij živčnega sistema. Zdravniki tudi predpisujejo D kalcijev pantotenat kot zdravljenje aken in zjutraj krutost, povezano z revmatoidnim artritisom.
Zdravljenje aken
Po "Patogenezi in zdravljenju aken in Rosacea" je pomanjkanje vitamina B-5 pogost vzrok za akne. Pomanjkanje vitamina B-5 lahko privede do hiperaktivnih oljnih žlez, ki proizvajajo akne. Te žile zagozdijo kožo, lovijo bakterije in proizvajajo mozolje in črne glave. Ob dodatku kalcijevega pantotenata iz kalcija lahko zmanjša najstnike in odrasle akne v nekaterih posameznikih. Govorite s strokovnjakom za medicino, preden vzamete dodatke kalcijevega pantotenata iz kalcija zaradi nekaterih zmernih do hudih neželenih učinkov, povezanih z uporabo tega dodatka za zdravljenje aken. Pogosti neželeni učinki so izguba las, suha koža in oči ter pogosto gibanje črevesja.
Koristi
Vaše telo uporablja B-5 za izdelavo rdečih krvnih celic ter spolnih in stresnih hormonov v nadledvičnih žlezah. Poleg tega lahko glede na "Pathogenesis in zdravljenje aken in Rosacea" vitamin B-5 zmanjša čas celjenja ran, če na mestu rane nanese majhno količino d kalcijevega pantotenatnega mazila. Poleg tega, glede na "Kaj morate vedeti o vitaminih, mineralih, zeliščih in še več: izbiri hranilnih snovi, ki so pravi za vas", lahko kalcijev pantotenat zmanjša trigliceride v krvi, nižje vrednosti LDL - slab holesterol - in dvigniti HDL, dober holesterol.
Razpoložljivi obrazci
Vitamin B-5 lahko najdete v multivitaminih in vitaminih B-kompleksa. Poleg tega lahko kupite tudi posamezen dodatek vitamina B-5. Lahko uporabite vitamin B-5 v obliki tablete, mehkega gela ali kapsule. Po mnenju Inštituta Linus Pauling je dnevni priporočeni odmerek vitamina B-5 5 mg za odrasle, stare 14 let in več, in 6 miligramov za nosečnice. Govorite z zdravnikom, preden vzamete katerokoli dopolnilo, vključno z D kalcijevim pantotenatom.
Pomanjkanje in neželeni učinki
Glede na "Uporabniški priročnik za B-kompleksne vitamine" pomanjkljivosti vitamina B-5 niso pogoste. Vendar pa jemanje preveč ene vrste vitamina B lahko povzroči neravnovesje drugih vitaminov B. Z uporabo vitamina B-kompleksa se lahko izognete temu neravnovesju. Vitamin B-5 tudi moti absorpcijo in učinkovitost antibiotika tetraciklina. Poleg tega lahko vitamin B-5 vpliva na nekatera zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje Alzheimerjeve bolezni.
