TCH-lupina je triklorocetna kislina, vrsta kemične lupine, ki se obravnava kot srednja globina lupine. Profesionalci kože uporabljajo to lupino za zdravljenje različnih nepravilnosti kože; potrebuje daljši čas okrevanja kot površinsko lupino, kot lupino glikolne ali alfa hidroksi kisline. To pomeni, da lahko vaš dermatolog ali estetik ponudijo posebna navodila, ki vplivajo na vaše vsakodnevne aktivnosti, vključno z vadbo po lupini.
Takoj po lupini
Vaja se ne priporoča takoj po tem, ko ste doživeli srednjo kemično lupino. To je zato, ker potenje lahko poveča stopnjo, do katere koža lupi. Učinek lahko spodbudi neenakomeren piling kože in rdeče, vnetje na koži, ki lahko povzroči večje nelagodje. Tudi takoj po lupini boste usmerjeni, da preprečite izražanje obraza, pranje obraza ali izbiranje na koži, ki vam bo morda v skušnjavi narediti naslednje vaje. Iz teh razlogov se morate izogibati vadbi takoj po pretrganju TCA lupine.
Kdaj obnoviti vadbo
Pravi čas za vrnitev k vadbi je odvisen od vašega posameznega napredka po kemijskem lupini. Ker se morate izogibati potenju po lupini TCA, počakajte, da se vaša koža začne zaceliti pred nadaljevanjem vadbe. Znaki, da ste morda pripravljeni na vrnitev v telesu, ne vključujejo rdečih, podobnih pik na koži. To lahko traja od pet do sedem dni. Če niste prepričani, če ste dovolj zaceli, boste morda želeli videti svojega zdravnika, ki vas lahko očisti za vadbo.
Kateri vaje naj nadaljujejo
Ker je potenje eden od ključnih razlogov, zaradi katerih se morate izogibati vadbi obraza, se boste morda lahko vključili v vaje, ki vam ne povzročajo, da se potenje čez 24 ur po lupini. Primeri vključujejo jogo, tai chi, pilates ali hojo. Preverite pri svojem dermatologu.
Ozadje o tem, kako deluje
Ker TCA lupina penetrira kožo globlje kot lažji lupini, vam lahko dermatolog priporoča začetek retinola, pigmenta ali alfa-hidroksi kisline približno en mesec pred kožo. To pomaga pri zagonu procesa pilinga. TCA lupino se nanese na sveže očiščeno kožo in ponavadi po uporabi zdravila za zmanjšanje bolečin. Lupina bo vašo kožo počutila vroča za nekaj trenutkov in vaš estetik bo uporabil ledene obloge, da bi kasneje zmanjšal kakršen koli pekoč občutek.
Medtem ko lahko pričakujete, da boste imeli koristi, kot so zmanjšanje drobnih linij, gladek ton kože in rast kolagena, je potrebno nekaj časa, da koža ozdravi po postopku.
