Povečanje vnosa vitamina C ni edini razlog za jesti citrusov - ta sadje zagotavlja tudi številne koristne spojine, imenovane bioflavonoidi. Medtem ko so raziskave še vedno v predhodnih fazah, ti spojini lahko pomagajo zmanjšati tveganje za bolezni srca in raka, zaščititi delovanje možganov, ko starate, in izboljšate obtok.
Povezava holesterola
Potencialni učinki citrusov na zdravje srca niso le posledica folata, temveč vsebujejo tudi vitamin C, čeprav so ti koristni pri preprečevanju bolezni srca. Flavonoidi citrusov so v letu 2011 prispevali k znižanju nivoja holesterola in trigliceridov v študiji, objavljeni v "Journal of Agricultural and Food Chemistry" leta 2011. Največji učinek so imeli flavonoidi tangeretin in nobiletin, vendar so imeli tudi sinensetin, hesperetin in naringenin majhen učinek.
Možnost zdravljenja raka
Čeprav so raziskave še vedno v predhodnih fazah, bi lahko bioflavonoidni tangeretin citrusov pomagal pri zdravljenju raka, odpornega proti drogam. Študija, objavljena v "Journal of Natural Products" leta 2012, je pokazala, da je ta flavonoid pomagal povzročiti celično smrt v celicah, odpornih proti drogam, in jih naredili bolj občutljive na kemoterapevtska zdravila.
Zaščita možganske moči
Številni citrusni bioflavonoidi, vključno s hesperetinom, lahko prečkajo krvno-možgansko pregrado, kar jim daje možnost, da bi bile koristne za zaščito funkcije možganov, v skladu s člankom, objavljenim v "Journal of Agricultural and Food Chemistry" leta 2012. Študija, podgane, objavljene julija 2010 v "Journal of Medicinal Food", je ugotovilo, da je en citrus bioflavonoid, naringin, pomagal preprečiti vrsto celične poškodbe, ki vodi do Alzheimerjeve bolezni, čeprav je potrebno več raziskav, da bi ugotovili, ali se ta koristi pojavi pri ljudeh, kot tudi pri podganah.
Vnetje in obtok Izboljšanje
Obetavne raziskave, ki vključujejo bolnike s presnovnim sindromom, kažejo na potencialno korist citrusovega bioflavonoida, imenovanega hesperidin. Študija, objavljena v "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism" maja 2011, je pokazala, da imajo bolniki, ki so dobivali hesperidin, manj markerjev vnetja v krvi in izboljšanja endotelijske funkcije ali delovanja obloge njihovih krvnih celic in s tem v obtoku tudi. Te izboljšave lahko tudi zmanjšajo tveganje za srčno bolezen.
