Inverzija dojke se pojavi, ko vaša bradavica več ne izstopa iz vaših prsi in se drži v vašem prsnem tkivu, glede na dojenje. Čeprav je to lahko problem za matere, ki se trudijo dojiti svoje otroke, lahko obrnjene bradavičke kažejo tudi na razvoj raka dojke, pisateljev na strani simptomov raka na dojki 365 zdravja na spletu. Ker so vaši simptomi lahko znak bolj resnejšega stanja, kot je rak, morate vedno s svojim zdravnikom preveriti, ali je vaše stanje posledica bolezni.
Test Pinch
Osnove hranjenja dojke ugotavlja, da je ta test učinkovit način za ugotavljanje, ali so vaše bradavice obrnjene ali so ravne. Izvaja se z oprijemanjem dojke na areoli in s stiskanjem stranic vaše areole proti sebi, da bi prisilil vaš bradavico, da se iztisne. Zgrabi si areolo s palcem in kazalcem in nežno potisnite, da vam omogoči, da se ščepec za brado. Če se vaša bradavica nadaljuje, ko opravljate ta test, je lahko indikativno, da imate obrnjene bradavičke.
Tehnika Hoffmana
Ta vaja je lahko koristna pri odpravljanju kakršnih koli ovir za vaše bradavičke, ki štrlijo. Hoffmanovo tehniko lahko izvedete tako, da oba pazduha namestite na dnu vašega bradavca in z nežnim gibom premikate palce drug od drugega. Glede na zdravje mater in otrok lahko to vajo ponovite dvakrat na dan na začetku in počasi delate do petkrat na dan. Spletna stran ugotavlja, da je ta vaja lahko koristen način za pripravo dojk za dojenje in jo je mogoče narediti med zadnjim obdobjem nosečnosti.
Stimulacija bradavic
S spodbujanjem bradavic pred dojenjem jih lahko prisilite, da izstopajo, razen če so popolnoma obrnjeni. Tehnologije stimulacije vključujejo oprijemanje bradavičke s palcem in kazalcem in z gibanjem, da ga spodbudite k postavitvi tako, da ga okrog 30 sekund zavrtite med prste. Temu sledi uporaba hladne, mokre krpe za vaše bradavičke, da bi še naprej pomagali spodbuditi erekcijo, glede na dojenje.
