Elektronska stimulacija mišic ali EMS, stroji uporabljajo nizko-napetost impulzov za spodbujanje motornih živcev, ki povzročajo sklepanje mišic. Medicinske naprave uporabljajo te stroje za zdravljenje bolečine, sprostitev in krepitev mišic ter povečanje krvnega obtoka. Stroji so na voljo tudi potrošnikom kot fitnes in teleskopski stroji.
Območje gibanja
Stroji EMS so pogosto koristni za ljudi, ki trpijo zaradi manjših gibov na ramenih, kolenih ali hrbtu zaradi zlomov ali operacij. EMS terapija pomaga stimulirati mišice in ohraniti ali povečati količino gibanja na prizadetih območjih. Večina naprav, ki jih je odobrila ameriška uprava za hrano in zdravila, so namenjeni zdravstvenim delavcem, ki se uporabljajo pri fizioterapiji ali rehabilitaciji.
Atrofija in mišična disfunkcija
Ko dolgih časov ne uporabljate določenih mišic, lahko izgubijo ton in začnejo atrofirati. Električna stimulacija strojev EMS lahko pomaga pri sklepanju in krepitvi mišic, da preprečijo atrofijo disuse. Ko so mišice začele atrofirati, EMS v povezavi z vadbo lahko pomaga pospešiti krepitev atrofiranih mišic.
Mišični krči
Krči in mišični krči, ki se pojavijo, ko se mišice še naprej skrčijo, lahko povzročijo izjemno bolečino. FDA navaja, da lahko v teh primerih električna stimulacija pomaga pri sproščanju mišic. Stroji EMS dejansko spodbujajo mišico do točke utrujenosti, da bi se borili proti spastičnemu stanju.
Krvni obtok
Družba Ib3Health, medicinski pripomoček, poroča na svoji spletni strani, da lahko kontrakcije ritmičnih mišic, ki jih sprožijo stroji EMS, pomagajo pri povečevanju krvnega obtoka. Ker se krvni obtok izboljša, se lahko področja, ki so otekle ali raztresene, začnejo izboljševati. Poleg tega so stroji včasih koristni po operaciji, da bi spodbudili telečje mišice in preprečili vensko trombozo.
Body Building
Z lahkoto lahko najdete oglase, ki touting EMS stroji kot način, da se fit, razvijejo šest pakiranja abs ali gradijo mišice. Vendar pa FDA poroča, da ni odobrila nobenih pripomočkov EMS za "zmanjšanje telesne mase, znižanje debeline ali pridobivanje" trdnih "trdovratnih abs." FDA tudi ugotavlja, da lahko stroji EMS začasno krepijo mišico, vendar ne boste videli vse večje spremembe v vašem videzu, razen če si tudi prehrana in dobite redno vadbo.
