Rdeči rižev kvas je dodatek, za katerega se domneva, da pomaga znižati holesterol in izboljšati cirkulacijo. Ustvarja se s fermentiranjem riža, imenovanega Monascus purpureus, nad rdečim rižem, po Univerzi v Marylandu. Riž rdečega kvasa vsebuje monakolin in druge spojine, ki bi lahko nasprotovali nekaterim drugim predpisom o zniževanju holesterola na trgu, imenovanih statini. Problem je, da rdečega riževega riža ne ureja zvezna uprava za zdravila, ljudje pa imajo občasno škodljive simptome. Obstaja več načinov, kako lahko znebite telo riževega riževega kvasa.
Nehaj jesti
Rdeči kvas riž lahko povzroči določene škodljive simptome, vključno z glavoboli, napenjanjem, napenjanjem, omotico, zgago in bolečino v mišicah in šibkostjo, glede na University of Maryland. Ti simptomi so podobni tistim, ki jih doživljajo ljudje z infestacijami kvasa ali kandida. Zato je eden od prvih korakov za pridobitev kvasa riža iz vašega sistema, da ga nehate porabljati. To lahko traja nekaj dni, da se prebavi in znebite telesa te snovi. Pijte veliko tekočin, da bi pospešili proces. Vaja lahko pomaga tudi pri odstranjevanju riževega riževega riža, saj povzroča potenje, ki osvobaja telo toksinov.
Živila, ki jedo
Lahko jeste nekaj hrane, da bi odpravili rdečega riževega riža, podobno priporočilom za odstranjevanje telesa kvasovk ali kandida. Začnite z obiljem številnih vlaknatih živil, vključno z žiti, zrnami in surovo zelenjavo. Fiber pomaga pri prebavi in odstranjevanju odpadkov v telesu. Jejte zrna, kot so rjavi riž, amarant, proso in kuskus, saj so ta zrna ponavadi varna za ljudi na diete brez kvasovk. Visoka beljakovinska živila, kot so govedina, ribe, piščanec, purani, jajca in nepredelani oreščki, so prav tako na splošno brez lastnosti kvasovk, kot so Lima in fižol v ledvicah.
Živila, ki se jih je treba izogibati
Ostanite stran od predelanih živil, še posebej tistih, ki vsebujejo sladkor, kvas, belo moko in sir. Menijo, da lahko ta živila še bolj spodbujajo proizvodnjo kandida ali kvasovk, ki so v gastrointestinalnem traktu, v skladu s kliniko Mayo. Zato lahko kakršnekoli simptome, ki jih imate od riževega riževega riža, zaužijete tudi s temi živili. Poskusite zamenjati izdelke, ki so vam všeč, kot so mleko, testenine in kruh z rižem, mandlji ali drugimi izdelki brez glutena. Večina trgovin z živili ima oddelke za zdravo prehrano, ki vsebujejo te predmete. Te hrane se vam ni treba izogibati za nedoločen čas, dokler simptomi ne izginejo.
Premisleki
Obstajajo določena živila in postopki izločanja, ki lahko pomagajo odstraniti rdečega riževega riža iz vašega prebavnega sistema. Jejte veliko jogurta, ker vsebuje probiotike. Zdrava bakterija v probiotiki pomaga nadoknaditi tiste, ki so izgubljene zaradi prevelike rasti kvasa. Probiotiki lahko tudi pomagajo odpraviti preostale kvasovke v vašem sistemu, v skladu s kliniko Mayo. Nahranite probiotike v vašem sistemu tako, da jedite banane, čebulo, česen in artičoke. To povečuje njihovo širjenje v telesu. Prav tako lahko menite, da čiščenje debelega črevesa očistite s pooblaščenim hidroterapevtom za kolono na vašem območju. Med čiščenjem debelega črevesa očiščena voda črpamo skozi vaše velike črevesje, da odstranite kvas, odpadke in druge toksine. Postopek običajno traja približno 45 minut.
