Hrana in pijača

Theragran-M Advanced Multivitamin Ingredients

Pin
+1
Send
Share
Send

Theragran-M Advanced je široko prodani in uporabljen multivitaminski dodatek. Proizvaja ga farmacevtska družba Bristol-Myers Squibb. Nacionalna veriga lekarn Walgreens je leta 2005 pridobila izključne pravice za prodajo multivitaminov Theragran-M v svojih trgovinah. Vsaka tableta Theragran-M Advanced vsebuje mešanico vitaminov in mineralov, ki vam pomagajo ostati zdrava na različne načine.

Vitamini

Ena Theragran-M Razširjena tableta vsebuje vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E in vitamin K. Vitamin A je bistvenega pomena za zdravje zob, kože, telesnega tkiva in sluznic. Vitamin C pomaga pri rasti in popravljanju tkiva. Vitamin D pomaga telesu absorbirati kalcij za zdrave zobe in kosti. Vitamin E ščiti telo tkiva pred poškodbami s prostimi radikali, kar lahko poškoduje organe, celice in tkiva ter ohranja moč imunskega sistema. Vitamin K pomaga krvni strdek.

B Vitamini

Zdravila Theragran-M Advanced tablete vsebujejo tudi vitamine B. Ena tableta Theragran-M Advanced vsebuje vitamine B B-1 ali tiamin; B-2 ali riboflavin; B-3 ali niacin; B-5 ali pantotenska kislina; B-6; B-7 ali biotin; in vitamin B-12. Ti vitamini B pomagajo telesu, da porabi energijo iz hrane. Zdravila Theragran-M Advanced tablete vsebujejo tudi folno kislino. Folna kislina, sintetična oblika folata, je vitamin B, ki pomaga pri preprečevanju določenih rojstnih napak, ki jih jemljejo pred nosečnostjo in med njo.

Minerali

Različni minerali, vključno s kalcijem, magnezijem in kalijem, so prav tako del sestavin zdravila Theragran-M Advanced tablete. Kalcij pomaga zgraditi močne kosti in zobe, magnezij je potreben za pravilno delovanje živca in mišic, kalij pa ohranja ravnovesje vode v telesnih celicah. Prisotni so tudi minerali, fosfor, selen in krom. Fosfor pomaga oblikovati kosti in zobe ter uravnava telesno porabo energije. Selen ščiti vaše telo pred poškodbami prostih radikalov. Krom pomaga telesu pri uporabi insulina.

Nujnost in učinkovitost

Glede na MayoClinic.com, če ste na splošno zdravi in ​​uživate raznoliko prehrano, najverjetneje ne potrebujete dodatkov za prehrano, kot je Theragran-M Advanced multivitamins. Raznolika prehrana vključuje zelenjavo, sadje, mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob, pusto meso, ribe, vso zrnje in stročnice. Če imate dnevno prehransko dopolnilo, vam lahko koristi, če ne jedo raznolike prehrane, jesti manj kot 1.600 kalorij na dan ali imate zdravstveno stanje, ki negativno vpliva na absorpcijo hranil v telesu. Dnevni prehranski dodatki so lahko koristni tudi za ženske, ki imajo hude menstrualne krvavitve ali so noseče, dojijo, poskušajo zanositi ali postmenopavzalno. Urad prehranskih dopolnil opozarja, da prehranska dopolnila niso namenjena zdravljenju ali preprečevanju bolezni. Pogovorite se s svojim zdravnikom, ali morate vzeti prehransko dopolnilo.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Should We Take a Multivitamins? | Guru Mann | Health and Fitness HD (Maj 2024).